其实，作为一个成年人，有这样的烦恼在内心深处是极为抵触的，私下认为成年人自律是最基本的能力，现在小编就来说说关于如何开始自律?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
如何开始自律
其实，作为一个成年人，有这样的烦恼。在内心深处是极为抵触的，私下认为成年人自律是最基本的能力。
不知道从什么时候开始我变得不自律了。也许是课业的骤减又或者是一直不满意自己的成绩逐渐默认了自己的平凡。总之我从一个极度自律的人变成了一个自我憎恶的人。
记得曾几何时我会按时完成读书任务。按时完成课本内容的自我消化以及额外的自我充电。但是现在一切都一去不复返了。在前文说话承认自己的争强好胜，不服输。可是逐渐的遭受生活中的点点滴滴折辱。最终向生活妥协变成了现在的我。也许这本是生活的一重考验，与个人是一次历劫。渡劫成功便成龙成凤，否则将打入生活的十九层地狱尝尽人间烟火与苦难。
言归正传，自律不得不承认的是一个好习惯，他可以实现凤凰涅槃的神话，也能得益于它实实在在的改变以及福利。然而自律确是比较难以养成的习惯。他不仅在于一个人是否有过人的才能，还在于一个人良好的自我约束能力和较高执行力。难能可贵的是拥有这样好品质的人又少之又少。所以生活中我们不难发现自律的人最终都会走向成功拥有锦绣前程。
自律，首先要有一个目标，是那种你神往久矣但又没实现的事，目标要有可行性。如此拼搏的路上才能看见希望，如果这个目标能由一个个小目标组成那再好不过。因为这样我们可以将最终的目标分割成一个个小任务，这样在完成一个小任务时我们的会感受到喜悦。这其实是大脑的奖励机制。如此周而复始就回一直有动力去做好接下来的事情。最终实现总任务。如此久而久之我们的自律变成了骨子里的习惯。
其实最好的状态是将自律变成一种习惯。不以物喜不以己悲，拥有豁达的态度乐观的心态，不败岁月，不计得失。一心只做最好的自己，不可以追求完美，但也不止步于现状。追求更完美的自己，不做最好。只求更好。这样个人优秀的品质才不会患得患失而最终丧尸自我。
自律，也许不仅要求一个人拥有可望而不可即的自控能力以及高瞻远瞩的规划能力，更重要的是一颗冷暖自知，善于自我消化的心态，得失尽掌于己的成熟。 如此也许会真正做到自律。
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