（一）妊娠反应怀孕后,身体将发生很大变化首先是一系列不适的感觉孕妇会喜爱些食物讨厌另外一些食物,恶心呕吐甚至吃什么吐什么,唾液分泌过多,胃部胀气,胃口不好孕妇感到容易疲劳,甚至在一天中的任何时间都有可能睡着这是一种从未体验过的感觉,也就是人们常说的妊娠反应，现在小编就来说说关于孕期的常见症状和处理?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
孕期的常见症状和处理
（一）妊娠反应
怀孕后,身体将发生很大变化。首先是一系列不适的感觉。孕妇会喜爱些食物讨厌另外一些食物,恶心呕吐甚至吃什么吐什么,唾液分泌过多,胃部胀气,胃口不好。孕妇感到容易疲劳,甚至在一天中的任何时间都有可能睡着。这是一种从未体验过的感觉,也就是人们常说的妊娠反应。
实际上,并不是所有的孕妇都有妊娠反应。有的妇女只是因为停经才发现怀孕而整个孕期过得十分从容,无特殊不适感觉。据了解,那些体质较差,对怀孕惧怕心理、矛盾心理的孕妇,往往容易发现较严重的妊娠反应。在我周围常看到有些孕妇的奇嗜怪欲,极度渴望一些莫名某妙的或者根本不可能得到的食物。曾见过这样一个孕妇,寒冬腊天想吃桃,甚至急得直跺脚。这样的例子举不胜举。所有这些,往往都表示了孕妇的焦虑和欲望。可以这样说凡是那些受到最多关心或者最关心自己的孕妇,表现出的反应症状也就最多。
如何安全度过妊娠反应期,可以从以下两个方面者手:
（1）首先，要搞清楚这样一个概念，怀孕不是病,而是一种正常的生理现象。孕妇的身体为适应妊娠状态,必然会有些轻微的反应,这就需要孕妇稳定自己的情绪,除去一切心理负担,如惧怕怀孕的不适和分娩的疼痛,担心孩子的性别或健康等。要建立足够的信心,既来之则安之，在心里上适应这一些变化,在精神上战胜自己,保持情绪稳定,心情舒畅,不要让波动的情绪来左右自己。要学会自得其乐，如果孕妇有时觉的心情不好，自我控制一下就会过去。生活规律,适当休息,这样孕妇很快就能从妊娠反应中走出来。
（2）注意调剂饮食
此时的膳食应以健脾和胃为主。要避免油腻腥气和难消化的食物,以清淡适口为宜,少吃多餐。主食应避免流质,最好是吃干品,如面包干、馒头干、饼干等。如果可能,宜尽量用文火烘烤使之发出焦香气味,以达到和脾开胃增进食欲的目的。副食可选用豆腐干、卤鸡蛋、山楂,苹果、西红柿、酸白菜、糖醋萝卜,凉拌藕丝等,并按个人的喜爱合理搭配。必要时,可含一小块姜片,以减轻恶心呕吐。一般到第3个月末,恶心呕吐现象就会自行消失,如果逾期仍有较强的反应,并且剧烈呕吐,不能进食,那就属于不正常现象,需要请医生诊治。
