大家好,我是超级飞侠
虫 草 花 干 贝 排骨花 胶 汤 的 做 法 :
配 料 :
新 西 兰 花 胶 干 货 : 40g
虫 草 花 干 货 : 5g
干 贝 : 10g
芡 实 : 10g
排 骨 : 250g
枸 杞 : 5g
2、 泡 发 好 的 新 西 兰 花 胶 切 小 块 , 排 骨 洗 净 ;
3、 将 所 有 食 材 放 入 炖 盅 , 一 起 隔 水 炖 3 小 时 ;
4、 3 小 时 后 , 入 盐 调 味 即 可 ;
功 效 :
生 津 健 脾 、 利 尿 消 肿
祛 脂 降 压 、 养 肝 固 肾
润 肺 平 喘 、 美 容 养 颜 、 增 强 体 质
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