你们是不是都觉得,瘦子怎么穿都好看?

作为一个从小被羡慕大的瘦子,我以前也以为自己是衣架子,去店里挑衣服看款式就行,上身绝对只有被夸的份儿。

身材特点及穿搭技巧(揭秘骨骼穿搭法的真相)(1)

我的身材信息:身高162cm,体重48kg,A Cup

但说实话,买的衣服、尝试的风格多了,我发现自己真的非常挑!衣!服!

前不久大家不是都接了wana try的推广嘛,和我身高体重完全一样的罗拉,穿起它家娃娃领、方领上衣,看得人好心动。

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但我这种窄肩一上身,那可真叫一个“衣衫不整”,稍微动一下衣服就能直接掉到胸上,根本没办法穿出门。

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同一件小上衣,157,50kg的婷婷穿上刚刚好,我穿却像极了小学生。

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左:婷婷,157/50kg,右:我,162/48kg

甚至和我体重一样,身高155的小个子大可,她穿起来合身好看的衣服,我162穿上都像发育不良。。。

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左:大可,155/48kg,右:我,162/48kg

虽然说了你们也不一定信,但我真的没有瘦到离谱。

看数据比例,我162的身高快100斤,其实是很正常匀称的身材(身高162的标准体重是57kg)。而且我一没健身没肌肉,二还平胸。

但看起来就是,瘦,还不像有160高的人。

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每次家里人或身边朋友劝我多吃点长肉,虽然我也确实很爱吃,但看着自己肚子、手臂和大腿上的肉,还是有点有苦说不出。

而要说具体原因,这些年我也算是搞懂了,脸瘦长 小骨架窄肩 平胸,只要不是易胖体质,基本上看起来都比实际要瘦小得多

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别不信,做过设计的我还是有点子技术在手上的。我找了一张陈妍希的图,把唐嫣的脸给换上了(纯属研究分享,如有侵权,立马删除)。

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左边是不是看起来至少90斤,右边却仿佛70斤不到。而且,明明身材我没有动,换完脸却好像右边的身材比左边还要瘦!

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所以为什么明星要头小脸小?脸瘦就是会让整个人显瘦一圈。而圆脸有婴儿肥的人,在胖瘦上就是比脸部骨骼感重的人吃亏。(看我和大可就知道了)

除此以外,右边的唐嫣不和别人同框,谁能猜得到她居然有170?小骨架瘦瘦的她,单拎出来看就挺小只。

大骨架就完全相反了,比如张雨绮单看以为是170的大高个,实际身高却是165左右。

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左:唐嫣,右:张雨绮

我们平时看有些男生瘦瘦的,身高180也不显个;但有的壮一点,就算刚刚170看起来也挺高,就是这个原因。

如果你平时报身高体重,大家都特别吃惊,多半就是受脸和身材骨架的偏差影响。

那你们可能就要问了,到底怎么判断自己的骨架是大,还是小呢?

01

怎么判断自己的骨架大小?

首先要搞明白一个问题,什么叫骨架大、什么叫骨架小。

它不是看骨头的粗细和肉的多少,而是整体肩宽胯宽构成的身躯主干大框架。就好比一个10×10×10米的房间,不会因为墙壁厚,就比20×20×20米的房间大。

就像右边的颜如晶明显比左边的詹青云胖很多,但我们也不会觉得她骨架大。

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但另一个辩手大王,就算没有颜如晶胖,也能一眼看出是大骨架。

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如果单看不明显,我还找到了这张图,三个人的骨架排序一目了然。

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所以首先,所有跟测量手腕围度有关的判断方法,基本都是瞎扯

像我身高162,按手腕围度14是正常骨架,按骨架系数11.5是小骨架,按手指握手腕刚并拢是正常骨架,几个方法互相打架。

而且,我大学室友身高170,体重62kg,看起来比我大只多了,手腕脚腕却比我细得多。

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其次,虽说人的骨架框架是肩和胯决定的,但一般来讲,决定人骨架大小的,最主要的还是肩宽

看看肩宽胯窄的T型身材,和肩窄胯宽的梨形身材放在一起,是不是明显左边肩宽的看起来骨架更大?

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除此以外,还要强调的一点是,骨架大小和身高一样,是要和别人对比出来的

像关晓彤,以她170 的身高而言,单看她的身材其实挺匀称,但和同样170 的童谣放在一起,明明手臂粗细差不多,但看起来就是显得胖和壮。

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所以,骨架大小的判断,结合穿衣痛点、他人评价,以及和别人站在一起是单薄还是显壮这三点来判断,基本就挺准确的了。

如果你平时穿衣服经常撑不起来、像偷穿了爸爸的衣服,别人认为你的体重比实际瘦得多,以及和别人站在一起总显得单薄,那多半就是小骨架。

反之,如果穿衣、和别人站在一起你总容易显壮,也经常被误以为高,多半就是大骨架没跑了。

那基于这篇的篇幅和我的实际身材,今天就主要来聊聊小骨架怎么穿。

02

小骨架怎么穿?

根据肩背的薄厚和胸围的大小,小骨架可以分为大家常说的小骨架扁身和小骨架圆身

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像我就属于小骨架扁身,日常穿衣最大的问题就是肩窄撑不起衣服,一不小心就容易显得小家子气,需要增加上半身的存在感。

要是还有头大肩窄的问题,如何通过穿衣增加肩宽,也是必须要做的事情。

按这个思路,小骨架扁身穿衣需要注意以下几点:

1、看版型:拒绝紧身款

就像开头我和婷婷大可对比的那两件紧身小上衣,小骨架扁身一定要避开,穿上显得我特别瘦弱,好像没长开。

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还有这种看起来有点纯欲风或者辣妹风的紧身小上衣,小骨架扁身最好也不要碰,这种衣服就是需要圆身有肉的身材,才能穿出那种小性感。

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2、看面料:拒绝软贴又没型的款

一般来讲,越软的面料越贴身,对小骨架扁身没什么修饰力度,要慎选。

但这并不意味着我们不能穿舒服柔软的面料,就像我一直说的,版型和面料是相辅相成的,设计更是能改变面料的形态。

像右边这件方领衬衫面料就特别柔软垂坠,但肩部压褶的设计让它的肩袖立体有型,就很适合我这种小骨架扁身。

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3、看形态:选穿上袖子能往外撑开的款

这个点非常适合夏天选短袖,不管面料版型甚至设计如何,只要穿上袖子能往外撑开,对于我们小骨架而言,就能视觉上增加肩宽,不会太过局促。

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4、看肩位:微落肩的款最合适

根据我自己的经验而言,这种大概比实际肩宽多5cm左右,穿上微落肩的款最适合小骨架,既能视觉上增加肩宽,又不至于太宽松撑不起或显胖。

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5、看设计:选肩部、胸部有设计的款

一般来讲,泡泡袖,小飞袖可以直接增加肩宽,荷叶边、灯笼袖等装饰能视觉上增加上半身量感,小骨架扁身可以多穿多尝试。

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但泡泡袖的选择也有讲究,对小骨架扁身而言,这种太小太紧的泡泡袖反而局促,选择袖口更宽更大的款更合适。

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除此之外,小骨架扁身的优势就在于肩背纤薄,只要头肩比不失衡,其实非常适合穿吊带、抹胸等露出肩颈线条的上衣或连衣裙,但选款上也需要注意几个点。

最关键的就是尽量避免肩部分割的款式,小骨架本来就肩窄,再分割开来,就会显得更瘦弱。

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吊带越细越好,如果是选背心,两边肩部挖空越多越好,总之就是尽量多露肤

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如果是比较宽的肩带,记住不要选太靠内侧的肩带,肩带越往外越显肩宽脸小

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脖子比较修长的话,选择这种小领口,或者挂脖的款式,也非常凸显身材优势。

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6、搭配上:上下半身,至少有一处是宽松的

前面几点注意了,小骨架扁身选上衣或连衣裙,基本就没啥大问题了。

但在搭配上,小骨架扁身还是要注意上下不能都偏修身,至少要保证一处是宽松的。

像这件T恤虽然袖口有外翻的弧度,上半身比例和谐,但搭太修身的裤子还是显瘦弱,换成右边这种大摆的伞裙会更合适。

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日常穿搭,可以采用上松下紧,或者上紧下松的搭配思路。

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甚至因为小骨架扁身特有的纤细优势,上下都宽松也没太多限制,反而更有文艺随性的感觉。

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而关于以上几点,像大可一样的小骨架圆身,穿衣的选择就有些许不同了。

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和扁身相反,最能凸显小骨架圆身优势的,恰恰是各种修身的小上衣,既撑得住性感,又不会太过媚俗。

袖口处贴身也没什么关系,反而更加显瘦。

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而且,小骨架圆身也很适合穿吊带背心等等,会更有纯欲风的特点。只要和扁身一样,避免过多分割肩部显头大,尽量提高露肤度即可。

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肩位的选择上,如果像大可一样身材比较匀称,只要不选大落肩就没啥限制。如果是比较胖的体质,选正肩会更显瘦。

设计上的话,小骨架圆身也可以穿泡泡袖、小飞袖这种肩部有设计的款式,但不能太夸张,否则也容易显壮。

但因为圆身肩背厚 大胸,所以胸部有图案、花边、蝴蝶结等设计的款穿上会很显壮,还是要尽量避免。

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至于搭配上,小骨架圆身最需要注意的,一是要有腰线,二是不能上下都宽松

小骨架圆身最大的优势就是身材曲线好,避免一身宽松款,模糊腰线,各种凸显腰线、身材曲线的穿搭多多尝试,就能穿得很好看。

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那以上就是关于小骨架怎么穿的全部内容啦。

因为篇幅原因,如果有需要大骨架穿搭技巧的小伙伴,可以多多点赞 在看告诉我,人多的话就快马加鞭安排下一期啦~

喜欢今天的内容吗?或者还有什么身材上的穿搭困扰?也欢迎来留言区告诉我,大家需要得多的我一定优先安排上呀~

最后,谁都不是随随便便变美的,希望我们能一起搞懂身材,搞对风格,越来越自信又美丽~~

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