文胸是女性朋友的贴心伴侣，与女性相伴几十年。但是又有多少女性朋友知道胸罩寿命其实只有8个月呢，一般情况下女人至少3个月就应当重现测量一下自己的体重、体型，以便选择和更换更适合自己的胸罩。资料显示在我国75%的女性对文胸知识都是似懂非懂。只有25%的女性选对了罩杯和肩带都合适的文胸。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月，定期更新才能保障你的健康。那么，你的文胸什么时候需要更换呢?
1、后背部出现明显勒痕：通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。
2、肩带经常下滑：原因可能有两个，一是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。
3、胸部明显压痕：当你解开文胸的时候，发现胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，造成的后果是乳房会越变越小了。因为乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。
4、经常感觉胸杯上移：我们发现这个问题很普遍，经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。
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