天热好发面,纯素馅儿大包子,发面调馅儿有技巧,两天的早餐有了!
做馒头包子发面很重要,天冷的时候发面非常耗时,若是常温发酵没有两个小时都发不起来,而眼下天热了,就正常的室温对于发面都是极其有利的,不需要借助任何工具,半个小时就可以发满盆。
好久没做纯素馅儿的包子了,今天蒸了两锅,接下来两天的早餐就有着落了。做纯素馅儿的包子调馅儿很关键,因为蔬菜本身就不含油脂,而且很多菜容易出水,调馅儿调得不好吃,做出来的包子自然就寡淡无味。
买了一把芹菜,一张豆腐皮,今天我们来做芹菜大包子,从发面到调馅儿都有技巧,认真看详细步骤。
【芹菜包子】主要食材:高纤面粉400克,酵母粉5克,清水235克,芹菜400克,豆腐皮1张,粉丝100克,胡萝卜1根,五香粉2克,热油1勺,香油1勺,蚝油1勺,盐2克。
【具体做法】
1、芹菜去筋切碎,用纱布挤干水分,豆腐皮切碎,胡萝卜切碎,粉丝煮熟过一遍凉水同样切碎。
2、所有食材混合,加入一勺烧热的食用油拌匀,再加入五香粉、盐、蚝油、香油拌匀。调素馅儿一定要先放油,后放盐,这样蔬菜不会出水。
3、面粉中加入酵母粉,加入清水。我这里用的是高纤维面粉,如果用普通面粉,水量减少30克。
4、先用筷子搅拌均匀,再揉成光滑的面团。如果新手不会揉面,可以揉成团之后静置5分钟再揉,面团揉至光滑,没有断裂纹的状态才可以。
5、揉好的面团发酵半个小时,面团是原先的两倍大,内部呈明显的窝蜂状。用手指在面团中间按个窝,面团不回弹不凹陷即为发酵成功。
6、案板上撒上一些干面粉,将发酵好的面团揉压排气,分成小的面剂子。
7、取一个面剂子,擀成圆形,包入拌好的芹菜馅儿,若想包子的外皮宣软,面皮不要擀得太薄。
8、包好的包子二次醒发10分钟,用手按压包子包面,面皮有弹性即可。
9、蒸篦刷油,锅中水开放入包子,大火蒸10分钟,关火焖两分钟。
蒸好的芹菜包子,宣软蓬松,芹菜馅儿清脆爽口,不喜爱吃菜的孩子都吃了3个呢!
【小贴士】
1、和面的时候,普通面粉与清水的比例大约为2:1,水量可以增加5-10克,揉好的面团软硬适中即可。面粉与发酵粉的比例为100:1,天冷的情况下发酵粉可以增加1-2克。
2、包子要想宣软蓬松,二发很重要,上锅蒸之前二发一定要到位,用手按压表面不凹陷,有弹性即可。
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