桃花胶粥怎么做（桃花胶粥的做法）

材料：粳米40克、红糖5勺、干桃花1克 ，现在小编就来说说关于桃花胶粥怎么做?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

桃花胶粥怎么做

材料：粳米40克、红糖5勺、干桃花1克。

洗干净的干桃花温水浸泡半小时左右，水开倒入淘好的米，慢炖。煮至自己喜欢的粘稠度，加红糖或冰糖即可。

此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4克鲜品。