hi，各位朋友下班快乐~
这个世界上好看的女孩太多了
但长得漂亮还坚持健身的妹子
放在现实生活中真的不多
她们往往有自己的思想行为和个性
一直在努力成为更好的自己
今天要和大家介绍一位
身材超奈斯的小姐姐~
英文名：Nicky Gile
中文名：（妮基·吉尔）
1993年9月24日
籍贯：美国新泽西州瓦的恩兰
身高173cm，体重65kg
迷离慵懒的眼神
诱人丰满的双唇
精致中透着柔美的面容轮廓
光滑泛有光泽的肌肤
都说健身的妹子自带光芒
时刻都元气满满 青春洋溢
小姐姐就是这样的女孩
每次在健身房里暴汗
都有种无法言喻的畅快感
特别是感受到自己的
力量、体能、身材
得到明显进步时
起初的她也是一个
十分不起眼的普通女孩
但因有着不普通的觉悟和爱好
小姐姐顶着压力打破常规
通过自己的实力来证明
她的决定是正确的
紧致撩人的小蛮腰
笔直修长的大长腿
浑圆饱满的微翘臀
就一个字“绝”！
除了常规的力量训练之外
她还同样钟爱瑜伽普拉提
可以让身材线条更加柔和
还能培养自己的柔韧性
锻炼专注力
相信没有哪个女生
不想换上美美的比基尼
到海滩、泳池打个卡吧
清凉又性感的泳装照
瞬间眼前一亮
在生活中
她对自己的要求极其严格
包括自律的健身方案和饮食态度
每周固定锻炼三次到四次
并尝试吃健康的食物
和许多女生一样
小姐姐是枚典型的吃货
并不会为了健身
而放弃掉美食的快乐
她一直相信“健身
是为了更好的享受美食”
在人前耀眼的背后
往往都是日复一日的自我坚持
好身材代表着对于自我的严格要求
以及过人的自律
谁还再说美女只是空有其表呢？
要坚持一件事情
首先必须要坚定自己的决心
无论看起来是多么的困难
不努力一把谁也不知道结局如何
据悉她对自己目前的身材还不满意
依旧在努力锤炼中
今天安利的这位魅惑力十足的小姐姐
你喜欢吗？
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