材料:排骨2根、苦瓜1根、大葱半根、姜2片、蒜3瓣、高汤1杯腌料:生抽1汤匙、油、番茄酱,现在小编就来说说关于苦瓜茄汁排骨怎么做?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

苦瓜茄汁排骨怎么做(苦瓜茄汁排骨的烹饪方法)

苦瓜茄汁排骨怎么做

材料:排骨2根、苦瓜1根、大葱半根、姜2片、蒜3瓣、高汤1杯。腌料:生抽1汤匙、油、番茄酱。

排骨洗净,斩成长段,加入腌料抓匀,腌制30分钟。

洗净苦瓜,剖开去籽,切成长条;大葱拍扁切段,姜切片,蒜拍扁去衣。

烧热1碗油,放入排骨以中火炸5分钟,炸至金黄色,捞起用厨房纸吸干余油。

锅内留少许油烧热,炒香大葱、姜片和蒜粒,淋入1杯高汤煮沸。

加入5汤匙番茄酱、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐和3汤匙白糖调味。

放入排骨和苦瓜,与锅内食材一同翻炒均匀。

加盖大火煮沸,改小火焖煮15分钟。

煮至肉烂汁浓,淋入生粉水勾芡,即可出锅。