准备土豆、香菜、白糖,精盐,味精,辣椒粉,现在小编就来说说关于香菜怎么做能降三高?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
香菜怎么做能降三高
准备土豆、香菜、白糖,精盐,味精,辣椒粉。
将土豆清洗干净,去皮,切成丝,过凉,控净水分,装入盘中待用。
将香菜去掉老叶,清洗干净,切成段装入盘中待用。
热锅放油烧至七成热时,倒入土豆丝炸。
炸至金黄色时捞出,控净油分,装入大碗中,加入白糖,精盐,味精,辣椒粉。
加入香菜。
搅拌均匀,装入盘中即可食用。
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香菜怎么做能降三高
准备土豆、香菜、白糖,精盐,味精,辣椒粉。
将土豆清洗干净,去皮,切成丝,过凉,控净水分,装入盘中待用。
将香菜去掉老叶,清洗干净,切成段装入盘中待用。
热锅放油烧至七成热时,倒入土豆丝炸。
炸至金黄色时捞出,控净油分,装入大碗中,加入白糖,精盐,味精,辣椒粉。
加入香菜。
搅拌均匀,装入盘中即可食用。