你有没有过突然发现身上出现淤青，但却死活记不起是什么时候磕碰的？
尤其是女生，不知道的还以为是晚上对象趁我们不备搞偷袭，一顿鸡飞狗跳后，不仅影响家庭和谐，还不能解决问题。
而老人却说这是“鬼捏青”，光是听名字就令人毛骨悚然。
一、“鬼捏青”真的是“鬼”在作怪吗？
当然不是！
「四川大学华西医院血液内科的王婕医生」告诉小康妹儿，身体上的淤青其实就是毛细血管破裂导致皮下出血的现象。
生活中难免会有碰撞、摔倒、擦伤，这些小意外都会造成淤青。
但是，既然叫“鬼捏青”，那就是没有磕碰，莫名其妙出现的呀，这又是怎么回事？
这也有迹可循，总结下来就三个原因：
第一，血管太脆
因为年龄增长或某些疾病导致血管逐渐失去弹性，血管脆性增加，致使血管更容易破裂，尤其是毛细血管，于是出现淤青。
第二，血小板减少
血液中的血小板就像一个勤劳的血管修复工人，它们可以帮助血管收缩，修复血管损伤。
一旦血小板减少，血管无法得到修复，血液就容易渗出血管，在皮肤表面形成淤青。
造成血小板减少的原因有很多，包括药物、病毒感染、自身免疫性疾病、血液系统疾病、肿瘤放化疗后等。
第三，凝血因子缺乏
人体内有多种凝血因子，其中任意一种凝血因子缺乏，都会出现凝血功能障碍，这个时候，皮肤就算只有稍微一点的碰触，也会出现淤青。
造成凝血因子缺乏的原因分先天性和后天性的，先天性疾病包括血友病，后天性疾病除了血友病外，还包括缺乏某些维生素、严重的肝部病变等。
需要注意的是，由于老年人和女性的皮肤厚度相对较薄，再加上老年人随着年龄的增长，血管脆性增加，因此，老年人和女性的身体更容易出现淤青。
二、出现淤青应该怎么办？
通常情况下，出现淤青，我们可以在24小时内，用冰敷的方法来缓解，超过24小时可用热敷的方法。
但是，王婕医生提醒大家，如果淤青伴有以下四种情况出现，那就需要赶紧到医院进行血液相关的检查：
自发性出现的淤青，也就是没有过碰撞、摔倒、擦伤等意外而出现的淤青；
不是偶然发生的，并且反复发生；
在不容易碰撞的地方出现淤青，比如大腿内侧、躯干部分等位置；
身体多个地方出现淤青。
在排除疾病后，还是经常出现淤青，应该怎么办？王婕医生建议大家可通过以下两个方法来改善：
适当的锻炼，通过运动来增加血管的弹性；
饮食均衡，不要偏食，以此避免某些维生素的缺乏导致的凝血功能障碍等。
好了
“鬼捏青”终于有了科学的解释
你看懂了吗？
#今日话题#
你有没有经历过一些不能解释的灵异事件呢？
我们评论区讨论讨论
本文受访医生：
文/编辑 | 豆豆 制图 | 云云
监制 | 清清
审核 | 蓝岚
图片来源 | 123rf、网络
,
