在生活中女性常常容易出现贫血的症状，也就是常见的浑身无力，面色苍白这种典型症状，一般大家都能知道这是贫血的表现，但是如何出现贫血的却不得而知，现在就来看一下女性为什么容易出现贫血？贫血应该怎么办？
贫血，顾名思义，也就是身体中的血容量变少。从医学上来讲，也就是红细胞和血红蛋白的减少，一般贫血由于不同的致病因素而分为三大类，分别是缺铁性贫血，细胞性贫血和溶血性贫血。通常在生活中女性所出现的贫血就是缺铁性贫血和细胞性贫血，并且大部分女性在出现贫血的时候，都是属于轻度贫血，进行一定的调理就可恢复，但如果是中重度的贫血，就需要进行针对治疗，重度贫血则需要及时的输血，才能保证患者的生命安全。
1、营养不良
营养不良是日常生活中造成女性贫血的主要原因，常常是因为大部分的女性饮食不规律，生活也不节制，想要减肥却使用节食的方法，这样很难让身体保持充足的营养，时间长了也就出现了营养不良的情况。
2、缺铁
缺铁是导致缺铁性贫血的主要原因，有的女性在日常生活中有喝咖啡或浓茶的习惯，但是这种习惯容易造成身体铁离子的流失，此时身体的造血功能就会受到了一定的阻碍，自然也就出现了贫血症状。
3、失血
由于各种原因导致失血，常常都会引发不同程度的贫血，如果是外伤造成的，一般出血量可能较大，会造成重度贫血，而在女性生活中，可能会因为月经不调而导致失血过多，有时因月经的延长，月经量大或者是月经周期缩短，都有可能造成血液流失过多。
4、再障
在这也就是再生障碍性贫血，这一类的患者主要是身体的造血功能出现了异常，或者说是由于骨髓局部的功能衰竭而引发的贫血。出现这种情况，就需要尽快治疗，否则可能会由于重度贫血而引发休克死亡，或者还会因为造血功能的异常引发其他疾病。
对于大部分女性常常出现的贫血，一般就是缺铁性贫血或营养不良导致的，这种时候就需要调整好饮食，膳食平衡是必须的，及时的对身体补充各种维生素和微量元素，可以帮助身体更快的恢复，有时也能多吃一些补血的食物。如果是疾病引发的贫血，那么建议尽早就医，对于症状较轻的，可以使用药物进行症状上的缓解，避免失血过多，如果症状较重时就要及时的进行输血，否则会影响到患者生命安全。
贫血是常见的女性疾病之一，导致贫血的原因很多，所以女性想要解决贫血的问题，就要首先对于贫血的发作原因进行判断。通常女性在生活中出现的贫血都不会太过严重，可以慢慢的调理正常，但也不能就因此忽略它，尽早治疗才能保证身体健康。
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参考资料：
1、《女性贫血危害大，导致女性贫血的5大罪魁祸首，你知道吗？》，漫说健康，2018-11-30
2、《如何调理贫血？贫血应该怎么改善？》，寻医问药，2017-11-09
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