它甜甜的软软的,我家早餐常常吃,女人多吃脸色越来越好

红糖水怎样喝补血养颜效果最好(聪明女人这样吃红糖)(1)

发糕应该说是我们比较熟悉的糕点之一了,近几年我们这边请酒都会上一盘发糕。我们家小朋友也特别喜欢吃,甜甜的,软软的,饱腹又美味。但是,外面的发糕,添加剂太多了,影响我们的身体健康。所以,不如稍微花点时间自己做。但是要做出好吃的发糕也是需要技巧的,当然,其实说起来一点也不难哦。

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今天带来的这款发糕,加入了红糖和燕麦,让它在好吃的基础上又增加了口感,可谓一举两得呢。我们都知道红糖可以补血,还能够防治贫血,可以帮助女性尽快回复元气。但是,一定要买正宗的红糖哦。外面很多红糖都是假的,好的红糖效果才好。而另外加入的燕麦也是好东西,燕麦富含的膳食纤维,它具有清理肠道垃圾的作用。把燕麦做成发糕后,更加容易被人体吸收。那么究竟如何做出松软又可口的发糕呢?让我们一起看学一学吧。

【红糖燕麦发糕】

【主要原料】:

中粉 200克

红糖 65克

温水 200克

干酵母 3克

红枣 6个

快熟燕麦片燕麦 15克

【制作方法】:

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1.所有食材准备完毕。

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2.红糖用温水化开。这一点比较关键,是为了下一步混合更加均匀。

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3.红枣清洗干净,切碎备用。

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4.取一部分红糖水加入酵母,完全融化,这里是调成了糊状。酵母事先化开,也是为了让它均匀,直接加入有时候不容易化开。

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5.将红糖水,酵母糊,慢慢加入面粉中。不要一下子加入,因为面粉吸收量不一样。

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6.加入快熟燕麦,红枣丁搅拌成面糊。这时候形成的面糊非常湿润,搅拌的时候有粘感,如果面糊太干、太稠,需要酌情再加入一些水,直到面糊达到合适的浓稠度。

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7.将面糊加入六寸蛋糕模具内,表面震平整,表面盖好湿毛巾或者保鲜膜,发酵至两倍大,撒上红枣丁。(模具外面包上锡纸,因为我用的活底的,你也可以用固底的,底部垫好油纸,这样比较好脱模。)

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8.放入蒸锅,大约蒸20分钟。蒸的时候表面盖好,防止水倒流进去破坏表面。(要注意,蒸好后不要马上开锅盖,等待5分钟再说,防止塌陷。)

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【一定要看的小提示】:

1.你也可以用其他的小模具制作。

2.模具可以刷油,也可以垫油纸,都是为了方便脱模。

3.模具表面要封好保鲜膜,或者盖好盖子。防止蒸馏水倒流进去导致表面凹凸不平。

以上就是【红糖燕麦发糕】的分享,如果你有什么不同的看法,欢迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜,也欢迎留言。非常欢迎你的分享,留言,转发,收藏,你的转发和留言是对我最大的帮助与鼓励,谢谢大家!

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