苏打水一天喝多少合适（喝苏打水的注意事项）

通常一天饮用苏打水的量最好不要超过100毫升，苏打水属于弱碱性水，含有矿物质、微量元素以及碳酸氢钠等成分，现在小编就来说说关于苏打水一天喝多少合适?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

苏打水一天喝多少合适

通常一天饮用苏打水的量最好不要超过100毫升，苏打水属于弱碱性水，含有矿物质、微量元素以及碳酸氢钠等成分。

如果本身具有胃酸分泌减少的现象，则最好不要饮用，其具有中和胃酸的作用，可能会加重胃肠道不适的现象。其次不宜长期大量的饮用苏打水，以免导致体内的钠元素增多，高血压、高血脂以及慢性肾病的患者也不宜饮用苏打水，平时应以温开水饮用为主。