今天来自全国的团队领导人齐聚洛阳，展开了一天的密训，每次这样的活动，就像是聚会一样，好久不见的老朋友欢聚一堂，聊聊过去，聊聊现在，聊聊梦想，这种其乐融融的感觉让人心生欢喜。
其中很重要的一个话题就是：爱自己！
一个人如果不爱自己是很难去爱别人的，因为真正的爱一定是满满地溢出来的，否则就是带有目的性的,比如期盼回报。
爱自己首先从爱惜自己的身体开始，其中一个核心的关键就是，要想与日月同辉，首先要与日月同频，古人讲：日出而作，日落而息，一定是有道理的，今天很多人的作息时间都完全颠倒过来了，直接结果就是身体每况愈下。
君子务本，本立而道生。
这个身体就是根本，一个熟悉的比喻，说身体就是1，财富，车子，房子，票子，名利这些都是后面的0，如果1都没有了，后面就全部都是零了，到头来都是一场空。
“爱”在《说文解字》里是“一路同行”的意思，爱自己就是与自己一路同行，当你看着镜子中的自己的时候，你有没有心生一种爱上自己的感觉，爱上那副面孔，爱上那副皮囊，如果没有，就要练习爱上自己的能力，简称：爱力！
爱力就是原力，就是天地造化之力，就是如有神助之力！
爱自己，你就会拥有整个世界！
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