贫穷料理香辣炒鸡(我为奥运出食力)(1)

看奥运少不了吃点小零食,或者喝点酒吃点菜。麻辣鸡丝制作简单,做零食吃或当下酒菜都不错。

By Lilyhuaya

用料

做法步骤

贫穷料理香辣炒鸡(我为奥运出食力)(2)

1、准备食材

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2、鸡胸肉清洗干净,煮10分钟,焖20分钟,煮时水里放姜片,大料,大葱,桂皮,香叶,几粒花椒,料酒。

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3、鸡胸肉捞出晾凉,撕成鸡丝。

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4、鸡丝加酱油、酒、蚝油、糖、胡椒、淀粉抓匀腌20分钟。

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5、腌好的鸡丝

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6、起锅烧油,多放一些油,放入鸡丝小火煸干至微黄,如果不喜欢嚼劲十足的,可以少煸一会。煸好捞出控干油。

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7、起锅烧油放入蒜片,辣椒,花椒和麻椒炒出香味

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8、放入鸡丝翻炒均匀即可。

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9、麻辣鲜香,有嚼头,很好吃

小贴士

如果怕油,煸好的鸡丝可以放在吸油纸中,轻拍几下,吸去油份后再炒。 喜欢嚼劲大的,可以煸的稍干一些。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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