鲜黄豆焖排骨的做法(黄豆烧排骨的做法)(1)

大豆营养丰富,蛋白质丰富。它们通常被制成大豆制品。今天,我将与您分享大豆炖排骨。大豆带有排骨,排骨更香,不油腻。让我们在一起吧!

准备材料:

排骨500克,小碗大豆1碗,料酒1勺,酱油1勺,蚝油1勺,冰糖4克,根据个人口味加盐,适量的洋葱,生姜和大蒜1八角茴香和1个肉桂,1克煮熟的白芝麻

排骨的做法

鲜黄豆焖排骨的做法(黄豆烧排骨的做法)(2)

步骤1

准备成分时,可以根据个人喜好增加或减少大豆。

鲜黄豆焖排骨的做法(黄豆烧排骨的做法)(3)

第2步

清洗大豆,将其浸泡在冷水中过夜,用温暖的排骨冲洗,然后将冷水浸泡在水中。

鲜黄豆焖排骨的做法(黄豆烧排骨的做法)(4)

第三步

将水变白,将排骨放入冷水锅中,用大火煮沸,煮2-3分钟,取出,用温水冲洗,沥干备用。

鲜黄豆焖排骨的做法(黄豆烧排骨的做法)(5)

第四步

加热油锅,加冰糖,小火融化直至隔热。

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第5步

当冰糖变成棕色时,加入煮熟的排骨,然后炒糖。

鲜黄豆焖排骨的做法(黄豆烧排骨的做法)(7)

第6步

加入料酒。

鲜黄豆焖排骨的做法(黄豆烧排骨的做法)(8)

步骤7

加入酱油,蚝油,用小火均匀炸。

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步骤8

加入八角茴香,肉桂,葱和姜。

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步骤9

用小火炒,使每根排骨都能吸收酱汁。

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第10步

加纯净水使肋骨更好,火烧开。

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步骤11

煮沸后,加入浸泡过的大豆,盖上盖子煮沸,然后转小火慢慢煮。时间可以由自己控制,可以慢炖直到喜欢。

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步骤12

我煮了约45分钟,然后品尝了。我加了盐,并用高温加热了果汁。

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步骤13

服务盘子,撒上葱和煮熟的白芝麻。

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步骤14

黄豆排骨,香而不腻,特别好吃。

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步骤15

加上大豆,排骨更香,大豆吸收排骨的肉汁,比肉类更美味。做自己喜欢的事情,简单而零失败。

大豆排骨的烹饪技巧

大豆必须提前浸泡,建议将排骨反复浸泡在冷水中,浸泡血液然后再加热。也可以根据个人口味调味。


作者:猫头鹰笑

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