在韩剧中我们常常看到“臭美”的型男型女时时梳头，但却不知道这不起眼的“臭美”小动作竟然可以解春困。
春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。由于入春后气温的改变导致大脑的血液相对减少造成脑缺氧，因而人们就会有困倦、嗜睡、疲乏、精神倦怠、哈欠频频等诸多不适。
中医认为，“头为精明之府”，为诸阳之会。手足六阳经皆上循于头，六阴经中手少阴与足厥阴肝经直接上循于头顶，所有阴经的经别和阳经相合后都上达于头部，此外14条标准的头穴线均位于我们的头皮部位。这些纵横交错的经络交织在一起在头部形成了一个经脉网，我们由前至后梳头时规整梳子齿就能起到刺激、按摩这些经络的作用。早在隋朝，名医巢元方《诸病源候论·寄生方》说：“栉头理发，欲得过多，通流血脉，散风湿，数易栉，更番用之。”就明确指出梳头有通畅头部血脉的作用。现代医学也证明，这种做法可改善大脑的血液循环，促进血液循环，能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑细胞衰老。令人神清气爽。
因此，当你还为春困犯愁时，或因连续工作感到疲乏困倦时不妨也拿起梳子“臭美”一番。熟不知，臭美也是一种福。
作者简介
宁树平：中医医师，就职于宾川县中医医院。2010年毕业于云南中医学院中西医临床专业，现从事临床诊疗工作。
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