哪种酸奶好喝又营养又不怕变胖（这几款超好喝的酸奶）

这段时间大家宅在家里是不是都长肉了，每天除了吃就是吃，感觉自己的肠胃都要受不了了，今天小饭桌给大家安利几款帮助肠胃消化，好喝又美味的酸奶，让你的胃动力动起来吧。

这款酸奶不像常规的酸奶那种偏酸的，有非常浓郁奶味，喝起来有一种奶盖的味道，有单独的小勺子。它不是搅拌型酸奶，是一整块，像布丁又像果冻一样的质地，热量很低，真的有助于消化，对于减肥的人来说是一个不错的选择。

这款酸奶最大的特点就是它的颜值和配料了，外包装上成分表写着：生牛乳，乳酸菌，其他没了。是不是开到配料就想喝了。‘裸酸奶’的口感微酸，奶香浓郁，无糖无添加。缺点就是小贵，量少，不够喝。

这款酸奶是最早接触的一款了，无添加，发酵乳，随包配一袋洋槐蜂蜜，觉得酸可以均衡一下。比较黏稠，乳酸菌菌种全，性价比非常高，而且一般的超市都非常容易买到，喜欢喝浓的酸的可以选择这款。

这款酸奶的标语特别喜欢“简单从零开始”“好酸奶，再简单一点”。无蔗糖，无白砂糖，热量相比前几款应该是最低的了，这款酸奶的甜味主要是来自于木糖醇，口感很好，不是浓稠型的，优点就是既便宜性价比又高，同时也是非常适合减肥的人喝的一款。

这款酸奶非常浓稠，口感偏酸，喜欢甜的可以加点水果或者蜂蜜中和一下。烤得脆脆的面包涂上一层很好吃，热量也不高。喜欢饱腹感强，有黏稠感，不太甜的酸奶人士可以选择这款。

以上的几款酸奶，有你强烈安利和喜欢的吗？我们评论区见分晓。

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