闺蜜说她非常崇拜的一个偶像，偶像做的事情，她也一一在学习。
偶像喜欢发朋友圈，她也做到了。
偶像喜欢漂亮衣服，她也按照偶像衣服的款式去买。
偶像喜欢看书，她也是。
偶像喜欢早起，她为了追星，坚持了一年，也做到了早起，每天凌晨四点半起床。
偶像喜欢拳击，她也学了拳击。
偶像一年出一本书，她说在努力。
偶像每年看300本书，她拼命学习一年达到100本。
偶像一年收入千万，她说努力自己开公司。
偶像2022年考上了北大的博士，她哭了。
她的偶像，是青年企业家张萌，年纪轻轻，就成了资历雄厚的女老板。
那张萌喜欢做的事情，她也跟着在模仿，非常努力，自己也确实提升了不少，为什么张萌考上博士的时候她哭了，因为她发现优秀的人一直在成长，觉得自己很努力接近心中的偶像了，突然发现偶像又有一个大的进步，她觉得自己再怎么努力都追不上他心目中的偶像，感觉很失落，伤心的哭了。
其实，我们每一个人的基础和成长经历不同，可以根据自己的节奏稳步向前，不必要把自己的目标定的太高，定的稍微伸伸手都能够得着的，这样达到目标之后，会有一种愉悦感，激励自己继续向前。只要一直努力持续学习，保持终身成长的态度，总有一天会有一个大大的惊喜。
作者健身照
我每天的时间都是按分钟来计算的，除了工作不能自由支配时间之外，其它的都属于自己的时间。
我最近一天的时间安排是这样的：
早上4点半起床，洗漱5分钟，泡杯茶，稍微整理一下思路，开始阅读。
A.4：30-6：35分英文时间、或者是阅读，这两项只做其中一项。
（B.4:30起床，洗漱热身4：45跑步，5：30回家拉伸洗澡。5：50看书，或者是英文，6:50做早餐，7点就餐。七点半洗漱，打扫卫生。8-10英文，10～10：30运动，10：30～11：30阅读或者英文，11：30准备午餐，12点半做家务或者看会儿书一点钟午休，1:50出门上班。）
这个A和B是隔天的时间安排
A.6：35-6：50做早餐，整理上班带的水杯。
A.6：50-7：10吃早餐，洗碗，同时看书或者听书，或者是看视频，多半是英文频道。
A.7：20出门上班。
上班时间不做记录，中午就餐时间会看英文20分钟。
A.下午上班时间不做记录，下班早了，隔天游泳一次，游泳不是天天，而是隔天，跟跑步正好是交叉。洗漱完回家，晚餐，打扫卫生，七点钟准时看新闻，新闻时间会做一些简单的家务，有时候不做，新闻结束，把没做完的卫生再搞一下，八点到十点阅读或者是学英文，十点钟洗漱，做点家务活，收拾一下冥想，20到30分钟，11点钟休息。
B.下午上班时间不做记录，下班到家都晚上十点钟了，洗漱一下，看20到30分钟 书，然后20到30分钟冥想，11点休息。
因为根据每天的工作时间不同，计划分AB两种，最近一段时间，在攻克英文，所以英文安排的时间多一点。
每周我会看一场电影。
如果哪天有特殊情况，比如说会客聚会加班等，计划也会做相应的调整，定下的学习计划会从另一个地方弥补，例如今天的英文时间不够，会从第二天来弥补。
我的时间安排的比较紧凑，半个月会有一天休息，什么都不安排，当然，运动和看书还是会有的，只是没有在计划之内，如果学习计划没有完成，可以拿这一天休息时间来补，这一天也可以什么都不做，一般情况下休息日我也会看书学习的。
这是健身房的照片，有时候游完泳会撸一会儿铁。平时家里会有简单的健身器械，在家里都可以做一些运动。
一定会有人说时间安排这么紧，会不会很累很紧张，其实当一件事情养成习惯之后，你做起来就像吃饭洗脸一样正常，阅读已经是我生命中很重要的一部分，如果一天不看书感觉白活了，三天不看书，感觉像犯罪，运动和看书已经是我生活里的一部分，融入在我的生活里，所以没有觉得累。
无论我出门还是在家，随身携带的都有书，一天再少也不会低于两个小时的阅读。
那天闲来没事儿健完身拍了几张照片，做了个小视频。
如果你想每天过得充实，要合理的安排好自己的时间，如果你专注的持续的投入一件事情，久了量变就会发生质变，比如你想学一门语言，或者想考个什么证，或者想学个舞蹈钢琴等等。
不是做一件事情，你投入的时间越多，收入越大，一定是专注的，否则，就像保安做了一辈子，他还是保安一样，没有什么成长。
所以，每个人的一天都是24小时，有的人一天当两小时，有的人一天当两天用，所以你想拥有什么样的人生，你就要会充分的利用你的时间。
美食也是我喜欢的
今天的你决定了未来的你的生活。
刷刷抖音追追剧，这个也是可以的，如果一天你用来几个小时去做这些事情，确实有点奢侈，生命有限，珍惜生命不要过多的浪费时间。
过好了每一天就过好了这一生，我经常这样想，下辈子不一定还做人，所以这辈子把人做到极致。也许我没有太大的能力去做更大的事情，只要我每天不浪费时间，就算没有辜负生命。
我主要是写荐书稿的，所以推荐网友们两本书《暗时间》《五种时间》，希望你从这两本书中能有所收益，更高效的利用你的一天24小时，做更多你喜欢的事情。
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