经常有粉丝私信问我怎么挽回男/女朋友，希望我能为他们提供一个成功挽回前任的方案；我很理解他们迫切想要挽回前任的心情，但很遗憾，挽回前任并没有一个绝对成功的方案，因为挽回这件事牵扯的因素太多了，有很多因素是不可控的。
虽然每个人的挽回情况不一样，但还是可以参考一些挽回经验的，它们能让你挽回时少走点弯路。至于具体有哪些挽回经验，我想和大家分享一篇粉丝来稿。
先声明：文稿发表，已经取得粉丝同意。
以下为粉丝来稿原文：
和男朋友分手一个月后，我们复合了，想想也挺不容易的，挽回是真的很累，身体累、心累，还吃不好、睡不好，只要最后结果是好的，那么一切的努力都是值得的。
鉴于有很多姐妹来问我是怎么复合的，所以我就总结了一些我挽回时的小经验，希望能帮到那些正在挽回的姐妹们，不保证完全有效哈，大家参考一下就好。
其实我刚开始挽回我男朋友的时候，跟很多姐妹一样，发小作文、打电话、去他家找他，甚至还让我们共同的朋友劝他……现在想想这种纠缠式挽回，真的很让人讨厌，也难怪当时他那么反感我；换做是有个人这么挽回我，我也会反感。
所以一开始的挽回，除了让我俩关系变得更差，没有别的效果了；好在我这个人听劝，听了我闺蜜的建议去做了情感咨询，这才找到了适合我和我男朋友的挽回方法，并用一个星期的时间挽回了我男朋友，而且还是他先提的复合。
接下来，划重点了，我要分享我的挽回经验了：
1. 挽回千万不要纠缠，不要让对方感到困扰，否则你会把他推得越来越远！
2. 不要断联，这和前面1点不矛盾，因为只要保持联系才有可能挽回，否则俩人真的就散了。
3. 别企图用认错去挽回，认错没有实质性意义，反而会让他觉得你只是说，不会做，找到感情里的问题和解决方案才有用！
4. 会分手两个人都有错，但如果你想挽回，就必须改掉自己身上的问题，并让他看到！
5. 别过度纠结他爱不爱你，想挽回就去做，过度纠结他是不是不爱你了，只会让你更痛苦！
6. 二次吸引很有用，他能爱上你一次，就有可能爱上第二次，你需要做的是：提升自己，释放你的魅力！
7. 要有耐心，挽回不是一两天的事，可能会拖很久，沉下心来，疏导情绪，加油！
8. 实在挽回不了，就去做个情感咨询，听取下专业的人的建议，但要注意别被坑！
说起来，我还挺幸运的，大家都说情感挽回机构很坑，但我却遇到了一个靠谱的机构——柠檬心理，以及很好的情感咨询师和小助理，一直在指导我、关注我，直到我挽回成功，这件事儿我闺蜜功不可没，我回头一定找个时间请她吃饭。
以上就是粉丝来稿的全部内容了。
不得不说，这位粉丝的挽回经验句句在理，基本上避开了挽回里的“雷”，大家可以参考一下这些挽回经验，看看自己有没有做的不好的地方，避免踩“雷”。
当然，想要挽回成功，光借鉴他人的挽回经验可不行，你还需要制定详细的、具备可操作性的挽回方案，掌握一些必要的挽回技巧和话术，并把握好挽回时机，该出手时就出手。如果你不具备这些挽回的必要条件，或者有其他的情感问题，也可以来找我，我会为你出谋划策。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
有任何情感/心理问题，都可以来找柠檬，我会为你出谋划策~
Tips：点击我的头像，找到si信键私我，你就能找到我了，快来找我吧！
