青汁减肥到底靠谱么青汁一天喝几袋最减肥

青汁属于碱性食物，食用之后能够中和人体内的酸碱平衡，还能够清理肠道促进排便，从而起到很好的减肥作用，建议一天可以喝一到两袋左右，养成好的饮食习惯，清淡饮食，避免吃油腻性食物，同时也要多锻炼身体，能够很好的增强体质，从而起到辅助减肥作用，现在小编就来说说关于青汁减肥到底靠谱么青汁一天喝几袋最减肥?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!