为什么孕后期医生会建议大量补钙？？在孕期将分泌一种叫耻骨松驰剂的激素这种激素有助于分娩时骨缝的打开，但也会让骨质慢慢疏松，所以补钙是孕后期和产后必备课程，现在小编就来说说关于怎么消除假胯宽改善骨盆前倾?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
怎么消除假胯宽改善骨盆前倾
为什么孕后期医生会建议大量补钙？？在孕期将分泌一种叫耻骨松驰剂的激素。这种激素有助于分娩时骨缝的打开，但也会让骨质慢慢疏松，所以补钙是孕后期和产后必备课程。
有剖腹产的妈妈说：剖腹没开骨缝，所以不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时的耻骨联合已经打开了。
分娩不做骨盆修复，是很难恢复到以前紧密的状态。
放任耻骨联合分离会怎么样？
【盆底肌松上加松！】
孕期盆底肌由于突然承受更重的压力，让盆底肌变得松驰无力。如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，会造成盆底肌更加松驰。
在日常中盆底肌像网兜一样托住盆腔里的子宫、卵巢、阴道、膀胱、直肠等脏器。盆底肌这个网兜一旦松驰，阴道、子宫、膀胱将在原来的位置下降。这也是很多妈妈产后漏尿或者夹不住尿的原因。即使产后几个月突然不漏尿了，随着年龄的增长，绝经的时候还是会出现尿失禁的状况。所以产后骨盆修复是非常必要的。
【炎症反反复复发作】
骨盆和阴道口没闭合，容易引起妇科炎症反复发作。这也是很多女人在产后莫名的很容易出现妇科炎症反反复复，治愈不了的根本原因。
【性敏感度降低了不少】
骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分。
骨盆修复还有助于提高性生活敏感度，不单身体健康，还收获家庭夫妻性生活和谐。
【小腹突出】
骨盆位于人体正中间，有承上启下的重要作用。耻骨联合在张开的状态下，很容易引起错位，引起脊柱侧弯，有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。
并且由于骨盆的变宽，造成屁股塌陷小腹突出，所以骨盆修复是非常重要的！
那么如何知晓自己是否需要做骨盆恢复呢？
湖南妇女儿童医院
结合湖南产后女性健康数据，
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告别产后小腹突出、反复炎症，从骨盆修复开始！
通讯员：蒋呱呱
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