青少年是祖国的未来，但是现在一些青少年因为各种因素导致心理不健康，甚至患上了严重的心理疾病，比如抑郁症或者焦虑症。其实青少年一旦心理不健康，就会有一些明显的表现。如果早期发现并及时干预，可以避免因为不健康的心理而失去学习和工作的机会。
青少年不健康的心理有哪些表现？
1.糟糕的人际关系
青少年的人际关系可以直接反映青少年的心理健康状况。心理健康的青少年特别喜欢与人交往，也善于与人分享。同时，也会理解和尊重他人。在与他人交往时，也会表现得大方友好，容易被他人理解和接受。心理不健康的青少年一般人际关系较差，经常表现出对他人的冷漠和缺乏同情心，在与人相处时总觉得格格不入。
2.焦虑或抑郁
焦虑抑郁也是青少年不健康心理的主要表现，比如缺乏自信，特别敏感，情绪低落等等。此外，这些青少年对环境的变化特别敏感，他们往往会因为一个新的环境而表现出担心或恐惧，严重时甚至会感到害怕。对于没有发生的事情，会过于关注，从而导致无端的烦恼。会在小事情面前表现出过度的焦虑甚至抑郁。
3.多动症和易怒
心理不健康的青少年在行为习惯上也有明显的异常。这些青少年特别好动，但是注意力不集中，自控能力特别差，情绪波动比较大。
4.恐惧和失眠
恐惧和失眠也是青少年心理不健康的常见表现。恐惧表现在对某些事物或场景的恐惧以及逃避的心理，比如特别害怕雷电。一旦出现这种情况，会特别紧张，甚至会抱头大喊大叫。
5.攻击性和叛逆心
大部分青少年进入青春期都会有逆反心理，但心理不健康的青少年既有攻击性又有逆反心理，比如恶作剧或讽刺挖苦别人，有时甚至会用不良嗜好来表现攻击性和逆反心理，比如摔打物品。
当发现孩子有心理不健康的症状时，要及时纠正。如果效果不明显，就要及时咨询心理医生或看心理医生，以免青少年出现心理问题影响以后的就业和生活。
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