对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；，现在小编就来说说关于中学生怎样消除青春痘?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
中学生怎样消除青春痘
对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；
尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；
饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；
养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；
睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调；
平常尽量避免使用过多的护肤品。
