苏子性温、味辛，归肺、脾、大肠经。苏子具有降气消痰、止咳平喘、润肠通便的功效。此外，苏子对葡萄球菌有较强的抑制作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌也有抑制作用。
原料：苏子、牛蒡各10克，枸杞5克，绿茶一袋，冰糖适量。
苏子牛蒡茶做法：
1、苏子、牛蒡、枸杞洗净后一起放入砂锅内，加入适量清水，小火煮沸。
2、水开后，加入绿茶包和冰糖，关火，闷10分钟左右，即可饮用。
苏子牛蒡茶（http://www.cschaowei.com/8/）功效：
本品具有止咳平喘、润肠通便的功效，适合肠易激综合症患者饮用。
苏子牛蒡茶
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