春季这个季节，柳絮漫天，百花齐开，各种花粉弥漫，很多朋友都会或多或少出现一些过敏的症状，不是连打几个哈欠就是眼睛发痒，要不就是身上的皮肤出现疹子。
但若是皮肤出现疹子，除了要考虑过敏以外，还需要警惕可能是乳腺癌的前兆！
案例分享：
赵女士（化名）今年33岁，最近在忙着跟老公离婚的事情，心情烦躁，自从婚后，家里鸡毛蒜皮的事情，已经磨掉了赵女士的耐心，身体也被气出了不少毛病。
不知道是不是最近烦心事太多，赵女士的身体也开始“亮红灯”，先是胸口刺痛、经期紊乱，接着胸口前还开始长“湿疹”，一开始她以为是季节性过敏导致的，因为她属于敏感肌，就去医院开了点药来涂抹。
哪知道这疹子反反复复就是不好，还开始脱皮、溃烂，于是赵女士赶忙去做检查，皮肤科的医生粗略检测后，建议她去甲乳科做个详细的检查，结果让她大吃一惊，自己竟确诊了乳腺癌。
医生安慰道：还好她检查的及时，如果真当成“湿疹”治，怕是会耽误最佳的治疗时间。
乳房出现疼痛并不能代表女性可能患有乳腺癌，因为很多乳腺癌早期不疼也不痒。但是，乳腺癌的发生也不是没有预兆，它会引起一些乳房皮肤的变化。然而在生活中，很多女性朋友可能会忽略“胸”险的讯号，错过最佳的治疗时机。
皮肤出现3种情况，不是过敏，要小心乳腺癌！1、乳房皮肤形状改变
乳房皮肤出现凸起、凹陷、回缩、褶皱、“橘皮”样、“酒窝”状等特征，表面坑坑洼洼，不平滑。
2、乳房顶端潮红
顶端皮肤瘙痒、潮红，出现湿疹样的特征，所以常被误判为湿疹。除此之外皮肤会有鳞状皮屑，还会发炎甚至溃烂，由局部逐渐蔓延。
3、其他部位有皮疹
乳腺的恶性肿瘤还可能引发其他部位出现疹子，如手背或者脸颊。但与正常的皮疹不同，这类皮疹不疼不痒，只会发红。
1、有乳腺癌家族遗传史的女性，尤其是母女、姐妹等关系的亲人患过乳腺癌
2、绝经期后超重、肥胖的女性，BMI指数在24~28之间为超重，大于28算肥胖（BMI=身高（m）除以体重的平方（kg））
3、多次进行人工流产手术的女性，尤其是在18岁之前
1、多做运动
有医生指出，现代女性很多都呆在办公室，一坐坐一整天，运动少也会增加乳腺癌风险。所以，医生呼吁大家动起来，运动不仅能够增强免疫力，还对绝经期后超重、肥胖的女性很友好，能够帮助女性减少脂肪，从而达到降低雌性激素分泌，改善内分泌失调的情况，也大大降低了乳腺癌的患病风险。
2、多吃对乳腺有益的东西
我们不仅要少吃增高患病风险的食物，还应该多吃一些对乳腺友好的东西，比如大豆和豆制品。这类食物中含有异黄酮，而异黄酮可以在体内发挥类雌激素的作用，双向调节激素水平，维持体内的激素水平平衡，减少内分泌失调的情况。
不仅仅是大豆，一些药材也对乳腺健康大有裨益，如金银花、蒲公英、玫瑰、硒麦芽、桔梗、甘草、菊花粉等。药材之间的用量、用法大有讲究，嫌麻烦的朋友们不如直接补充比维丹素。它里边含有这些药材的提取物，经过科学调配，无激素作用，能够清热解毒，消肿散结，改善乳腺组织的环境，帮助调节激素分泌。
3、多“笑一笑”
这里的“笑一笑”指的是大家的心情。“忍一时乳腺增生”并不只是个玩笑话，有研究发现女性的情绪也会影响乳腺健康。长期的抑郁、紧张、焦虑、情绪波动大等情况都会影响内分泌水平，容易诱发乳腺疾病。
坏情绪还会影响乳腺疾病患者的治疗和恢复。如果一旦发现异常，请马上去医院进行更进一步的检查，定期检测乳腺健康。 #每日养生小常识#
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