什么能让皮肤变白（平时需要怎么保养）

首先要注意皮肤的防晒，避免长时间暴露在强烈的阳光下，外出时应使用遮阳伞，遮阳帽，也可以使用遮光剂平时要养成科学的护肤习惯，注意清洁皮肤，清洁后可以涂抹一些美白滋润的面霜或美白面膜，现在小编就来说说关于什么能让皮肤变白?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

什么能让皮肤变白

首先要注意皮肤的防晒，避免长时间暴露在强烈的阳光下，外出时应使用遮阳伞，遮阳帽，也可以使用遮光剂。平时要养成科学的护肤习惯，注意清洁皮肤，清洁后可以涂抹一些美白滋润的面霜或美白面膜。

养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激的食物。也可以使用注射美白针来达到美白皮肤的效果。