陪伴孩子主要是花心思，而不仅仅是付出时间、精力和金钱的代价。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
为人父母之后，生活的压力骤增，在这个迅猛发展的时代，人人都想把自己能给的最好的给到孩子，父母奋力的工作挣钱，但牺牲的确是对娃的陪伴，陪娃似乎是一件很“奢侈”的事。
难道陪娃真的很“奢侈”？
当然不是，很家长觉得陪娃奢侈，完全是搞错了方向，弄混了概念。
1）陪娃等于花费大量的时间和精力？
很多时候，陪娃其实和花时间、花精力并不存在绝对的关系。
有的家长和娃在一起的时间很长，但却没有陪伴的意识，经常是和娃自己玩自己的，家长玩手机或者做自己的事情，孩子被丢在一旁。
久而久之娃会感觉到父母的冷漠和不关注，进而变成我们所说的“高需求宝宝”，脾气变得暴躁，不容易安抚。
而如果家长在家时时时刻刻都眼睛离不开孩子，事无巨细的关注、照顾孩子，这也不是陪伴不是爱，而是控制孩子。
娃会变得天性受缚，自理能力差，情商、想象力、创造力都会变得很差。
2）陪玩等于大量的花钱？
还有的家庭是这样的情况，父母平时忙于工作，几乎没有一点儿时间陪孩子，一旦抽出时间了，为了弥补孩子，就给娃买昂贵的衣服鞋子玩具等，或者带娃吃大餐、去游乐场。
为了是给予孩子“补偿”，让自己也在心理上能好受些。家长偶尔这样做一次无可厚非，但如果经常利用假期这样的花大价钱“补偿”孩子，结果往往适得其反。
此外，父母还要警惕“无效陪伴”
懂得了以上两点，也不意味着家长就明白了陪伴的意义，很多时候还可能出现“无效陪伴”。
1）“神游物外”式陪伴
这种陪伴也被称为“身在曹营心在汉”式陪伴，即表面上看着家长是在陪着孩子，但实际上心理想的、关心的完全和陪娃无关，可是在想工作、朋友甚至是球赛、八卦新闻。
2017年的一项调查发现，97%的家长愿意花时间陪娃，但是基本都不是全情投入，47.6%人会一边做家务，一边“陪娃”，38.4%的家长一边玩手机一边“陪娃”。
这种“神游物外”式的陪伴方式，是积月累之后，只会让孩子变的没有安全感，然后影响孩子的心理健康。
所以，既然决定花时间去陪孩子，就用上全部心思，好好的给予孩子陪伴。
2）功利性陪伴
还有些家长觉得陪娃的时间不能浪费，总想让娃学会点儿啥，这种“目的不纯”方式根本不是陪伴，反而会招致孩子的抵触情绪和反感，还会越来越疏远父母。甚至产生恐惧心理。
3）补偿性陪伴
就像前面说的，还有的家长会因为愧疚与没时间陪孩子出于补偿心理来给予孩子陪伴，最常见的就是带娃疯玩、给娃各种花钱，几乎满足孩子的所有要求。
这根本就失去了陪伴娃的意义，同时也容易让娃变得更“贪婪”，需求得不到满足，会渴望更高级的“补偿”。最后完全本末倒置了，不仅没达到陪娃的目的，孩子还养成了坏习惯。
4）“反客为主”式陪娃
还有些家长根本就搞错了陪娃的含义，经常在陪娃的过程中“反客为主”。陪娃过程中，娃是主角，家长是陪衬，但很多家长陪陪就反过来了。
比如陪孩子玩积木，只需要给娃打下手就好了，当娃遇见困难时适当的给予指点，但有的家长就会直接上手干预，“你这么做不对，看爸爸教你怎么玩”。
家长的作用是“陪娃”不是和娃抢玩具啊！这样根本就失去了陪娃的意义，孩子也根本没得到你的陪伴，全程看自己的父母玩自己的玩具还玩的不亦乐乎，到底是谁陪谁？
这3招高效的陪娃方式，家长们应该学一学
其实陪娃远没我们想的那么难，也不需要花费太多的时间、精力和金钱，只要找好了方法，高效陪伴，每天半个小时就能和娃建立良好的亲子关系，给予娃充足的安全感。
1）一起吃饭
一家人一起吃饭，尤其是晚饭，其实就是个非常好的交流和沟通的时光。
孩子1岁后就能和大人在一个桌子上一起吃饭了，单独给娃准备个餐椅，和父母一起进食，即便没有交流，整个吃饭过程中产生的归属感也是十分强烈的。
2）一家人每周一起完成一件事
每个周末一家人可以一起完成一件事，比如一起做顿饭、一起做家务甚至是一起拼一次积木，在这些活动中，父母可以潜移默化的教会孩子合作和沟通，并且还能让娃学会一些机技能。
而孩子在这个过程中也会感受父母的关注和支持，并会产生一种“共进退”的陪伴感，这对娃的心理培养是非常有用的。
3）睡前共读
从娃6个月开始，睡前共读就可以开始了，这是和娃沟通的绝佳机会，不仅可以让娃学习懂得更多道理，了解更多事物，这时候还能更多的了解娃的内心世界。
锦鲤妈咪有话说
陪伴孩子看似很麻烦，但事实上时间是件很简单的事情，父母只要找对方法，肯花心思去陪伴，孩子自然会感受到你们的爱意和关怀。
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