相信不少小伙伴都遇过，一到夏天脸上容易敏感、泛红、瘙痒，或者运动后，吃刺激性食物时都会脸上泛红。
甚至是看到自己喜欢的人也会脸红，对于这种现象别人一般也只会说是害羞，但其实不是的，有可能你是“敏感肌”
敏感肌的人一遇到夏天干燥、高温、阳光暴晒容易刺激皮肤，引发的“红脸蛋”。皮肤在经过暴晒后进入开有空调的室内，频繁进出，容易刺激面部皮肤造成皮肤泛红。
看到这里应该不少人都有疑问，这是什么原因导致敏感肌呢？有敏感肌该怎么办？别急今天蔓柚就跟你们聊聊这敏感肌的事~
引发敏感肌的原因：
1、过度去角质
适当的去角质可以改善皮肤，但是也有一个度的，过度的去角质，会破坏皮肤的表层，使得表层变得更薄，容易敏感，形成脸颊发红的状态。
2.使用不当护肤品
有的小伙伴选用了不适合自己的护肤品，或者劣质的化妆品，让自己的角质层变薄导致脸上出现红血丝，导致皮肤屏障受损，致使局部产生炎症，导致皮肤发生过敏反应，从而使面部变红。
3、物理刺激
由于外界空气干燥，温度过低或者阳光暴晒等，造成面部血管受不了刺激，超出承受范围，导致扩张。
4、天生敏感肌
很多小伙伴天生肌肤就比较敏感，这种主要是家族遗传导致的。
敏感肌如何形成的？
敏感肌的形成，是由于皮肤细胞受损而使免疫力下降，角质层变薄导致滋润度不够，最终皮肤屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激，紧随着皮肤的神经纤维，经常受到外界刺激，而过于亢奋。如果伴随一定的紧绷和瘙痒，那可能是换季过敏。
有敏感肌该怎么办？
有敏感肌肤的人屏障能力大大下降， 无法抵御护肤品里的化学成分的渗透， 很容易产生红、痒、刺、甚至粉刺痘痘等敏感症状。
所以我们在日常护肤上尽量选用成分简单，温和不刺激的护肤品，日常清洁一点要适度，不要频繁去角质，尽量用一些温和的洁面卸妆产品，清洗的时候动作尽量轻。有条件的把平时用的擦脸毛巾也换成一次性的擦脸巾，避免细菌在肌肤上越积越多。
另外日常要做好防晒工作和加强皮肤的补水工作，如果觉得涂抹防晒产品麻烦，平时出门可以带上太阳伞，防晒帽等等防晒设备，另外补水是肌肤的基础工作，如果皮肤水分会引发各种皮肤问题，就像人吃饭一样，每天需要补充一定的能量，但不能暴饮暴食。
所以也要注意不要为了补水，整天敷超长时间的面膜，用各种不同种类的补水产品，这样造成肌肤超负荷之后，敏感问题会越发严重。
给肌肤做“减法护肤”的同时，选择合适的护肤产品，而且期间不会换其他品牌，尽量保证肌肤敏感的时候，不要用太杂的品牌。
最后，蔓柚还想说，肌肤的敏感得用心照顾，别心急！坏心情会导致恶性循环，多吃水果多运动，多排排汗和毒分，选好了合适的护肤品，相信用不了多久肌肤会改善的。
