最近杭州的气温稍有回暖，但还是让点点上厕所时备受煎熬：屁屁只要一沾到冰冷的马桶边，粑粑都要被冻得缩回老窝……
因此，点点迫不得已使出了失传已久的姿势：
好了好了，开个玩笑 ~ 便便啊，不仅能反映我们的健康程度，还能做药材，甚至非常值钱！今天，点点就给大家来扒一扒那些有关便便的冷知识！
1.世界上最昂贵的咖啡是“猫屎咖啡”，它是由麝香猫的屎制成的。
2.世界登月第一人阿姆斯特朗，除了在月球上留下他的足迹以外，还留下了4袋便便。
3.大便闻起来臭，是因为肠道在分解食物时产生了两种物质：吲哚和粪臭素；而吲哚如今还被用于香水、精油及食用香料中。
4.祖国医学上，很多动物的便便不仅可以吃还能治病，比如麻雀的“白丁香”、蝙蝠的“夜明砂”、野兔的“望月砂”。
5.夏威夷和马尔代夫唯美的白色海滩，大部分都是由鹦鹉鱼的粑粑堆积而成的。
6.“See you tomorrow”的不仅有金针菇，还有韭菜和火龙果籽。
7.美国NASA将粪便视为重要的科研项目，因为粪便可以作为空间站的燃料，或者是宇航员们的应急食物。
8.人体粪便中含有一定微量的重金属元素，比如金和银。据美国地质勘查局的研究表明，100万人的粪便中能提取出价值约8千万的贵重金属，屎里淘金真的不是梦！
言归正传，便便的作用大着呢，便便的颜色、外观和气味与我们的身体健康可是息息相关。
01 观颜色
正常便便通常呈棕黄色，而以下这些都是异常便便的颜色，出现这些颜色的便便就要去医院了。
● 黑色及柏油色
可能是由于胃、十二指肠等消化系统出血导致的，也可能是食用动物血或补充铁剂等导致的。
● 红色
可能由于下消化道出血导致的，如痔疮、肛裂、结肠炎，或服用阿司匹林等药物。
● 白陶土色
可能是由于肝胆疾病引起的黄疸，或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞。
● 绿色或黄绿色
可能是有肠炎，或婴幼儿消化不良。
02 观外形
布里斯托大便分类法是目前国际通用的辨别大便形状好坏的方法，一张图告诉你：
其中，第三型和第四型是最为理想的，尤其第四型是最容易排出的便便形状。
03 闻气味
正常的便便，可谓是屎香虽浓郁却不刺鼻~如果便便臭似生化武器，甚至气味五花八门，那么身体多半是出了问题。
● 大便酸臭：多由食物积滞时间久、消化不良、胃肠功能紊乱引起；
● 大便腥臭：可能提示肠道中有较多血液或粘液，或有消化道出血；
● 大便恶臭：多见于进食过多油腻、高蛋白的肉类或有肠道炎症、感染等。
点点提醒：
便便不容小觑，若发现大便有异常情况，建议尽早去医院检查哦！
5个你可能感兴趣的便便Q&A01 便便为何会粘马桶？
若是油脂摄入较多而消化不好，或胃肠功能紊乱，拉出的便便就容易尴尬地粘在马桶上。
另外从中医的角度来说，大便粘在马桶上很难冲下去，说明体内湿气太重啦。不过还有一种可能就是，你家马桶不给力呀！
02 大便不成形怎么办？
大便不成形多半是由于不良的生活习惯而导致的，饮食生冷不洁、烟酒过量、作息不规律等都是相关因素。
点点提醒：若无明显其他不适，好好调整饮食作息即可；若是发现便便稀软一周以上，就最好去医院检查一下啦。03 天气冷拉不出屎怎么办？
冬天空气干燥，肠道易缺少水分滋润，排便动力自然就不足了。我们不妨多喝温水、尽量不久坐，多吃富含膳食纤维的食物。
还有很多小伙伴会担心便秘问题，如果1周排便不到3次，且有排便费力、便便硬结、堵塞感等，这种情况才需要考虑便秘。
04 坐便和蹲坑哪个好？
从人体的生理结构来说，直肠和肛门间的平均角度约92°，而肛肠角越大，排便越顺畅。
当我们坐着时，平均角度约80~90°；蹲着时，平均角度可以达到100~110°。由此可见，蹲便要比坐便更有利于拉耙耙。
习惯使用坐便的小伙伴，不妨在坐马桶时添一张垫高双腿的小凳子，看看能否排得更舒畅！
05 擦屁屁的正确姿势是什么？
点点推荐：擦屁屁最好从前往后擦！
女性因为容易尿路感染，所以无论大便还是小便，都建议从前往后擦；而男性虽然无需纠结，但要注意不要用力过猛哦~
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看完了这些便便的小知识，是不是想赶紧上个厕所？试一个新姿势，仔细观察一下新出炉的便便呢？不说了，点点去做“研究”了~
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