35岁的吴某，和妻子在城中村经营着一家熟食摊，生活过的很惬意。但近几年来患上了尿频症，并且越来越严重。每晚起夜少则3~4次，多则5次以上。到了冬天，哪怕是在睡得最甜蜜的时候，都被尿液憋醒，不得不从暖烘烘的被窝里起来排尿，顿时寒意侵身，再钻进被窝里，很久暖不热；尚未熟睡时，尿意又起。故此，深感苦恼。
尿频患者
尿频：
正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。
病因：
1.男性尿频：
（1）尿量增加尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。
（2）炎症刺激膀胱有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。
膀胱炎
（3）排尿功能障碍某些因素，例如前列腺炎可引起尿道括约肌过度收缩，导致膀胱出口梗阻与残余尿形成，造成尿液反流入前列腺，不仅可将病原体带入，也可直接刺激前列腺，诱发无菌的“化学性前列腺炎”，引起排尿异常和骨盆区域疼痛等。许多前列腺炎患者存在多种尿动力学改变，如：尿流率降低、功能性尿路梗阻、逼尿肌-尿道括约肌协同失调等。
（4）非炎症刺激如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
尿结石
（5）膀胱容量减少如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
（6）精神神经性尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
2.女性尿频：
导致女性尿频的原因很多，主要包括膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
（1）精神神经性精神性因素引起的尿频，一般表现为时多时少，明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果。尿频影响学习、工作、休息者，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。特别是一些长期的、严重的尿频，应认真进行有关检查，不可轻易诊断为精神神经原因引起的尿频。
（2）非炎症刺激如尿路结石、异物等。
（3）炎症刺激急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等也可能出现尿频的原因。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
（4）膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
症状：
1.非炎症尿频表现为小便次数增多，但无疼痛。
2.炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，有时还可有发热。
小编为您介绍一种按摩法，能有效治疗尿频症，让您摆脱困惑。
具体如下：在前中线上，脐下三寸处“关元”穴。在前正中线上，脐下四寸处“中极”穴。凡尿频者，用自己的食指、中指并拢为一寸，放在肚脐下边沿处，量三寸即“关元”，接着再量一寸即“中极”穴。用双手的食指、中指并拢，各按一穴位上，先顺时针方向，按摩80~100转；再逆时针方向，按摩80~100转即可。用力轻重要有点压迫感，否则达不到理想的效果。
穴位图
注意：
①夜晚休息时仰卧床上，两腿并拢伸直。
②初按时可坚持四个夜晚，以后可以间断。但根据自身情况，灵活掌握。
③手指所按住的穴位固定，不要上下左右挪动。
④此方法，男女皆宜。
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