一个月瘦了十斤正常吗

不正常一般情况下，减肥比较理想的速度是1到2斤/周，或者每月5-6斤，每月减肥10斤会严重影响人体的营养和健康，还会有反弹的风险，因此不建议这样，现在小编就来说说关于一个月瘦了十斤正常吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

一个月瘦了十斤正常吗

不正常。

一般情况下，减肥比较理想的速度是1到2斤/周，或者每月5-6斤，每月减肥10斤会严重影响人体的营养和健康，还会有反弹的风险，因此不建议这样。