这篇文章呢，写于凌晨五点。上着夜班的我，闲来无事，心里有些东西想要表达出来，便借着拙劣的文笔一一阐述了。
倒班，意思是分班轮换，大多存在于工厂之中。在机器人还没有彻底代替人力前，很多岗位都需要工人不间断的工作。比如，电厂、化工厂、流水线等等。机器不停，工人不停。倒班的形式有很种，我经历过的就有三班三倒、三班两倒、四班两倒，还有只是存在于传说之中的五班三倒。一般来说，倒班的班次数越多，休息的时间也就越长。打个比方，我现在正在上四班三倒，上两个白班之后中间会有一天休息时间，这样也能倒好时差让人休息好。我上过最为痛苦的倒班是三班两倒，白天上完8个小时休息8个小时，紧接着就要去上夜班，中间要是睡不着的话，晚上就是煎熬，感觉真的是要死了一样。
倒班有优点，也有不好的地方。倒班彻底的违反了人体生物钟，白天黑夜休息时间不一定，脸上长痘都是小事，严重的像什么内分泌失调、情绪易燥易怒、失眠等等真的可能都会在一个人身上体现。就我而言，我每次上完夜班，心情异常郁闷烦躁，心中有火，但是无处发泄。现在也没找到能缓解心情的方法，都是靠着时间的推移慢慢的平复心情。而且倒班真的很容易与社会脱节，因为你休息了大部分时间完全啥都不想干，只想抱着手机一玩玩一天，不想出去社交，不想出去找女朋友，也没有时间或者说是不想去拓展自己的朋友圈。运气好了，节假日碰巧休息还能和家人朋友一起吃个饭，运气不好了，大过节的家人在家吃着饭，而自己苦哈哈的上着班，享受着属于自己的孤独。至于工资方面……其实也就是比正常白班人员多了个倒班费，也就二三百块钱。我觉得能找到一个长白班就去干，不要因为几百块钱去损耗自己的身体。
倒班的优点也是很多的，如果是个比较清闲的岗位，上班时候空闲时间还是很多的，用来思考人生的时间也是很多。也能经常的看到日出、日落。正常轮休日子，也有足够的时间去干自己以前没时间干的事，打打游戏看看电视剧啥的。也可以去学习，给自己充电，没啥事也能搞搞副业，赚个零花钱。
也许是当初专业没选对，也许是因为暂时不知道去干什么，先选了个倒班的活凑合的活着……倒班职工的苦也只有倒班的才知道，里面的辛酸苦辣也只有自己能体会。各位倒班人员，保养好自己的身体，世间还有很多美好的事物等着我们去体验。祝各位倒班人员身体健康，万事如意！
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