代餐粉早上吃还是晚上吃（代餐粉是早上还是晚上吃的）

代餐粉早晚吃都可以代餐粉可以在早上起来以后喝，这个时候吸收速度非常快，吃完代餐粉以后能够让饱腹感觉很强，一般好的代餐粉吃一袋就能够饱腹到中午，热量控制的也非常不错，现在小编就来说说关于代餐粉早上吃还是晚上吃?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

代餐粉早上吃还是晚上吃

代餐粉早晚吃都可以。代餐粉可以在早上起来以后喝，这个时候吸收速度非常快，吃完代餐粉以后能够让饱腹感觉很强，一般好的代餐粉吃一袋就能够饱腹到中午，热量控制的也非常不错。

代餐粉可以晚上的时候吃，晚上睡着以后不需要再吃任何东西，如果睡觉之前吃的食物热量非常高，那么就容易让身体变得肥胖，所以这个时候吃代餐粉就能够控制好热量，又有很强的饱腹感觉，减重的效果也是非常不错的。