在怀孕期间,可以多吃一些含维生素C高的水果,如橙子、猕猴桃、苹果、香蕉、柠檬、火龙果、葡萄等等,现在小编就来说说关于孕妇吃什么水果对胎儿好?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

孕妇吃什么水果对胎儿好(孕期适合吃什么水果)

孕妇吃什么水果对胎儿好

在怀孕期间,可以多吃一些含维生素C高的水果,如橙子、猕猴桃、苹果、香蕉、柠檬、火龙果、葡萄等等。

每种水果都有各种营养成分,水果里面大部分都含有丰富的维生素、微量元素和粗纤维,都有利于孕期的营养,有利于宝宝的生长发育。

所以孕妇水果大部分都是可以吃的,基本上少量的吃都可以,只要不一种水果吃得很多,大量的吃。大量的吃就不利于孕妇的消化功能,所以建议孕期的饮食尽量少量多餐。