羊水对于胎儿来说，就像人需要氧气一样，它保护着宝宝免受外来压力的伤害；防止胎儿身体跟羊膜粘连；还利于妈妈分娩。羊水指数少于5cm，则称为羊水过少。
那羊水偏少，要注意什么：
1、喝水，不能否认，确实有它一定的作用，因为喝水能促使孕妇体内血液循环，从而达到羊水增加的目的，但这只是针对情况不严重的；
2、孕妇切记不要喝酒，酒精会导致身体脱水，使羊水变少，不利于胎儿的健康；
3、适量运动，运动可以促使血液循环，在一定程度上增加羊水的量，也有利之后生孩子；
4、不乱服用药物，对于孕妇来说，很多药物是不能吃的；
5、若确诊孩子畸形，应尽早终止妊娠，要特别提醒羊水量少的妈妈们一定要定期产检，及时就诊。
5、最重要的，还是要保持心情愉快。羊水少或者孩子有问题，妈妈的心理压力肯定很大，准爸爸们也要好好安慰妈妈，给她多一点关心。
小编建议：增加羊水的方法有很多种，妈妈们应该听取医生的建议，千万不要自己胡乱来，以免孕妇或胎儿发生意外。
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