已放置了宫内节育环的女性，准备怀孕前就面临取环问题。那么，取环的最佳时间是什么时候呢？取环前需要做准备吗？取环后可以马上怀孕吗？
【选对取环的最佳时间】 取环前建议先做超声检查，证实节育器存在和位置。取环的最佳时期应在月经结束之后3-7天内，且无性生活，无炎症。
【取环后可能有少量出血】 取环后阴道可有少量流血或血性白带，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象。出血的时间长短因人而异，有的女性2-3天就不出血了，但有的女性7-8天还在出血。持续出血7-8天就应去医院检查，以排除子宫内膜是否有损伤或感染。
【至少来2-3次月经再怀孕】 取环后休息1-2天，2周内禁止性生活和坐浴，注意外阴清洁，以防感染。取环后需要怀孕的话，一般最好是等半年至一年，若急着怀孕，也至少恢复2-3次正常月经周期后，这样更利于优生。饮食上可食用鸡肉、鱼肉、鸡奶等蛋白质含量高的食物，另外多摄入红糖、桂圆、红枣、黑豆等补血食物。
│南京医科大学第一附属医院-侯晓夏/文，刘莉/编
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