我们总算是迎来，今年2023年度养老金的调整通知，并且在调整通知当中，看到今年的调整比例是按照3.8%来执行。这样的一个调整比例，可以说在过去的19年里面尚属首次，因为每一年或者是按照整数标准来进行调整，或者是按照0.5的标准来进行调整，第1次打破了整数倍或者是0.5倍的水平，所以尚属首次。
而同时2023年度按照3.8%来调整，相对于2022年度4.0%的调整水平，仅仅只下降0.2%也是上述首次。因为在过去的19年里，要么是按照前一年相同的调整比例来调整养老金。要么可能是有所下降，但是下降的幅度基本上都是会大于0.5%。甚至2015年和2016年，这两年的时间一下子下降了3.5%。所以对于这样的一个小幅度的下降比例，也是尚属首次，这都是今年的一些新的亮点。
很多人非常关心的是，调整养老金待遇如何计算呢？其实对于每一年调整养老金的待遇，都有一个明确的原则，都是根据三结合的方式来进行。这里面包括定额调整，挂钩调整和倾斜调整，相结合的原则来进行。实际上在具体调整细则方面，没有一个过多的变化。每个地区每个省份都会根据3.8%的调整比例，会去制定出具体的调整细则，当然每个地区之间肯定是有所差异的，这和地区之间的退休人口总数，参加社保的人口总数，社保基金的收支平衡都是息息相关密不可分的。
至于说如何计算，那么要根据自己所在地区具体的调整细则来进行套算，一般情况下根据流程的确定。在养老金调整通知公布以后，各个省份各个地区就会着手去制定具体的调整细则。当然在制定的过程中会需要有一定的时间，根据去年的时间段来看，全国大部分地区是在7月份密集公布调整细则，当然也有少部分地区在6月份就已经得以公布。
所以我们从下个月开始，就能够陆陆续续见到每个地区所公布的具体细则。只有等待到自己所在地区的实施细则确定以后，才能够准确的计算出，自己的调整养老金是多少钱。不过有一点可以肯定的是，由于今年的调整比例下浮是比较小的，仅仅只有0.2%。所以养老金的具体调整金额整体的变化相对于去年也并不是很大，那么这样一来的话，我们是可以参照去年的调整金额，来估算今年究竟会调整多少钱。
比如说你去年增加了150块钱的养老金。那么今年也很有可能，在这样的一个范围之内，就算是有所变化，我认为它的变化一定是非常小的，也许会保持在145块钱到150块钱之间。因为今年的调整比例下降是非常小的，所以说具体调整金额的变化其实也不会特别大，我们可以拭目以待。
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