头疼按压会缓解为啥（每天敲一敲缓解头晕头痛）

大家好，我是黄钰玲医生。大家知道守护我们头部的安全卫士有哪些经络吗？其中一个就是三焦经。当三焦经不通畅的时候，可能会引发头痛、头晕、耳鸣、耳聋、眼睛肿痛等一系列问题。

那么三焦经怎么找呢？怎么样才能保持它的通畅呢？

它是从我们手指的无名指一直沿着我们的手臂外侧走到我们的头颈部，想要让它保持通畅，可以在晚上9-11点，也就是我们三焦经气血最盛的时候，手捏成拳，去敲打我们的手臂外侧，从肩膀一直敲下来，可以起到很好的疏通的作用。长期坚持，头晕、头痛、耳鸣这些问题，都能得到一定的缓解。

这个方法你学会了吗？我是黄医生，关注我，每天分享健康知识。