，现在小编就来说说关于如何拌菜花最好吃?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
如何拌菜花最好吃
将菜花掰瓣，胡萝卜切片，韭菜切好，蒜剁碎，然后烧水将菜花煮上四五分钟，然后同样的将胡萝卜煮上一两分钟 将煮好之后的菜花和胡萝卜与韭菜蒜放到一块 烧油，油热后放入干辣椒和花椒爆香 烧好后将油泼到之前刚准备好的菜花上 放入酱油，盐，白醋，油辣子（还可以加点花椒油）根据自己口味的轻重可以适当的调整比例，然后搅拌均匀 最后装盘，大功告成 素食者,营养需求人群,营养缺乏人群,凉菜,拌,午餐,晚餐,
