随着现在思想越来越开放，婚前同居现象也越来越普遍，但是又对避孕知识了解甚少，所以意外怀孕后只能去医院做流产手术，因此总有人问人流之后要怎么保护子宫不受伤害?
大家都知道，女性朋友做流产手术对身体是有伤害的，其实最主要的是去一家正规的医院做人流，千万不能图便宜而去一些不安全的小诊所，因为诊所的流产是传统的流产方式，有较大疼痛感，而且诊所的设备不完善，流产的医生也无法看到子宫里面的情况，而且都不做术前检查，无法清楚的知道孕囊大小和位置，手术器械进入方向与子宫的曲度不一致，完全是凭借感觉和经验来做人流，如果使用器械的过程中由于用力过猛或者操作不当就会对子宫造成较大的伤害。
虽然正规医院的流产对子宫的伤害较小，但是人流还是会增加伤害子宫的几率，流产的次数越多，伤害的几率就越大。所以女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次，更不可以短时间内反复做人工流产。因为较短时间内反复的做人工流产，子宫内膜被刮薄是导致子宫伤病的重要原因。造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕等后果。
做好人流手术之后的一个月是子宫恢复的最佳时间，女性一定要按照做月子的标准来，不注意保养很容易就留下月子病，从而引发一系列的妇科疾病，即使自身条件不允许，也要尽量注意以下情况。
流产之后一定要保持外阴清洁，因为人流后的子宫需要进行恢复，子宫口也还没完全闭合，所以在手术后不能使用重力，腹部要保暖，特别注意洗澡只能使用淋浴，不能坐浴，坐浴会是脏水进入阴道，从而感染子宫，这样很容易就造成盆腔炎和子宫内膜炎等妇科疾病，严重的还会引起不孕。
除了卫生问题，做完人流的女性朋友还要注意不能受寒，因为人流是跟生孩子一样的，在这之后受寒的话会留下关节风湿等问题。人流后要吃一些富含蛋白质的食物，不要吃辛辣和生冷的食物，多吃蔬菜水果，千万不能吸烟和喝酒。
有的女性朋友做完人流只要不流血就同房了，在这里小编要提醒大家，流产后不能立马同房，最快也要在人流后一个月后到医院复查了之后三个月后才能同房，而且就算同房也要注意做避孕措施，一般在做完人流手术之后，子宫慢慢恢复的过程中，卵巢也会恢复正常排卵，在这期间没做避孕措施的话又会很快怀孕，前面就讲过，重复流产对身体的危害是特别大的。而且人流只是意外怀孕暂时不能要宝宝的一种解决方法，不能因为有无痛人流就把流产当作一种避孕节育的措施。
上面就是小编为广大女性朋友讲解的人流后的保养方面的问题，希望大家在做完人流手术之后，一定要注重人流后的保养问题，这样才能将人流的伤害降到最低，方便以后在需要的时候能够有一个自己的孩子，最后，还要提醒大家在人流手术之后要按规定时间及时到医院复查子宫的恢复情况，如果流产之后阴道流产超过了10天流血不止，还有发热，肚子疼等症状，要及时到医院就诊。
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