避孕和备孕都是生活中非常重要的两件事，避孕可以有安全套，可以采取安全措施。那么，备孕呢？怀孕的关键在于精子与卵子的结合，所以能够准确地判断排卵期对于备孕来说很必要。
但是由于排卵期的日子不好计算，而且排卵期容易受到许多因素影响而有所变动，所以总是容易出现不能准确判断排卵期的情况。这样一来，给需要备孕的女性们带来了许多不便。所以，如果可以通过观察身体状况来判断排卵期就会减少很多不必要的麻烦。而通过观察白带就是一种判断排卵期的方法。
白带是什么？
白带是女性阴道排出的分泌物，通常由宫颈分泌的粘液、子宫脱落的表皮细胞和一些白细胞、杆菌等组成。白带是女性正常的排泄物，正常的情况下量都比较少，颜色呈白色，带有粘性。由于白带是女性阴道的分泌物，所以女性内分泌的变动都会影响到白带的状态。
为什么说观察白带可以判断排卵期？
在月经周期，下身的白带常会出现时多时少，时稠时稀的状况，其实这是因为女性在月经周期的时候，白带的分泌受到卵巢分泌激素的影响。月经期间，身体的内分泌系统会出现波动，身体的激素也会受到影响。所以，通过观察不同时期的白带的症状是可以判断出排卵期的。
女性朋友们为了备孕，都会计算好自己的排卵期，希望在排卵期期间顺利受孕。所以，判断什么时候是排卵期很重要。而白带的变化可以让我们有一个直观的感觉判断排卵期的大致时间。
如何通过白带判断排卵期呢？
1、排卵前期：在排卵前期，卵巢会分泌雌激素，会促进宫颈粘液的分泌。下身的分泌物逐渐变多，下身也由干燥慢慢变得潮湿，宫颈黏液的分泌量由少变多，变得稀薄透亮。
2、排卵期：到达排卵期的时候，是下身感到最潮湿的时候。在这时，宫颈粘液的量最多，白带呈现一种带状的清澈通亮的粘液流出，这时候的粘液会有一种滑腻感，像是鸡蛋清。而且可以拉的很长，韧性变大，就像拉起一条丝似的。
3、排卵后：排卵期之后，白带的量会逐渐减少，宫颈粘液的分泌也会减少，下身会逐渐变得干燥，不会再出现那种潮湿的状态。
由于排卵期的出现会引起体内激素分泌的波动，所以白带的状态和量都会受到影响。所以，即便不知道排卵期的正确时间，也可以通过观察白带的状态来判断什么是排卵期。当出现排卵前期的时候就可以做好备孕的准备，在排卵期内就会比较容易受孕了。
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