你每个月来事儿时，想起红糖水那热乎乎、甜滋滋的感觉，就什么痛都不存在了，有没有？
最近收私信，因为本身经期前后就属于爆痘泛滥，小伙伴担心喝太多，会影响自己治痘。
个人整理资料：红糖水到底有没有那么好？有没有“长胖”，“爆痘”的副作用？
它就是一块棕红色的糖，属于“蔗糖”制品。有人说焦糖可以喝，有人说黑糖有利于减肥；都是骗你的，它们热量接近400大卡。
个人查了一些关于痛经原因的资料，为：生理期，子宫收缩，血管供血不足，“加剧”子宫内膜脱落。一些人，子宫组织会“暂时性缺氧”，你就要“痛"的厉害。一些人，子宫收缩不严重，就没啥反应。
1：吃糖，本身带来的愉悦感，会促使你分泌更多“5-羟色胺”，它是一种能产生愉悦情绪的信使，它能抵消“痛感”。
2：热水，热会使你“血管平滑肌”舒张，缓解了收缩，缓解了“痛”。
红糖水的确管用。“热” “甜”，起到了缓解作用。于是，换句话说：1 2 = 有人哄你开心 喝热开水 = 你就不痛了。男票常说的“多喝点热开水”竟然是真理啊...
1：不吃冷的东西。你已经晓得了，热 = 缓解，冷 = 痛（你就多穿点，是不是)
2：你不要节食减肥，要多吃。饿 = 痛。饱 = 愉悦感 满足感 = 抵消“痛”
3：你正在治痘痘，或经期爆痘严重，你的红糖水，就用热开水代替。
同时，你还需要有一个人哄你开心！加油啊！
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