"当我看着这个世界时，我是悲观主义者；当我审视这世界的人们时，我是乐观主义者。"——罗杰斯。
心理学领域占主导的人性理论一种来于弗洛伊德的观点，另一种观点来源于行为主义。而在这之后，美国心理学家A.H马斯洛创立了人本主义， 成为美国当代心理学主要流派之一，被称为心理学的第三势力，而其现在的代表人物正是罗杰斯。
在今天推荐的这本书《心理咨询与治疗》里，就可以看到罗杰斯的著名心理治疗方法——当事人中心治疗法。
这本《心理咨询与治疗》可以说是国内人本心理咨询的奠基之作，书中的理论与实践非常值得心理咨询专业的从业人员阅读。
该书的作者是林孟平教授，其师从美国心理学家帕特森教授，与罗杰斯人本主义理论一脉相承。
当事人中心治疗法的形成
1940年罗杰斯初步尝试把新的心理治疗方法——非指导式咨询来具体化。1951年在《当事人中心治疗》书中把非指导式咨询改为当事人中心治疗法。
当事人中心治疗法，是把权力从治疗师中取回，移交给当事人，积极地以当事人成长的潜质为焦点。
当事人中心治疗法与人本心理学
罗杰斯在倡导人本心理学时，就一直宣扬人的尊严与价值。而当事人中心治疗法理论中，人性观是绝对积极和乐观的，肯定了人本身是有能力去有效解决个人问题的。心理治疗所要做的就是协助当事人，让他的内在能力与潜质得以发展。
当事人中心治疗法的原理
主要观念是一种治疗关系，包括真诚，无条件的绝对尊重和正确的同感。只有这种治疗关系存在，一种治疗的过程就会出现。
而罗杰斯所强调的这三个条件的重要性，以及将个人的理论建基于这三个条件之上，正是他对咨询的最大贡献。
罗杰斯列出了一个治疗过程必须具备的六项条件：
两个人有心理上的接触；
当事人是在一种无助焦虑与混乱的状态中；
治疗师在这关系中是在一种真诚和谐协调的状况中；
治疗师对当事人产生一种无条件地接纳与尊重；
治疗师能对当事人产生同感，不再从自己的观念立场来看对方；
当事人能体会到治疗师对自己的尊重和同感。
罗杰斯指出这六项条件不单适用于心理治疗，也是使人产生积极性格改变的必要和全部条件。
当事人中心治疗法的目标
在当事人中心理论中，咨询的目标主要是要与当事人建立一个适当的关系，来协助对方成为一个达致完全功能的人。总的来说，当一个人走向自我实现时，会开放自己，信任自己，认识到人生其实是一个过程。
当事人中心治疗法的特征
当事人中心治疗法的焦点是人，而不是问题
整个咨询关系为当事人的成长历程
强调在各种情况中人的情绪是问题的重点
直接处理当事人现在的情况
当事人中心学派第一个强调治疗性的关系的理论，这关系本身就是一个成长的经历
强调当事人在咨询关系中出现的改变
把咨询过程的焦点集中于对当事人的能力的信赖
强调着眼于当事人的现象世界
咨询过程，咨询师与当事人要全然投入
当事人中心治疗理论是一种信念和态度
当事人中心治疗是谁所指的关系并不局限于咨询过程
同样的治疗原则适应于所有的人
除了当事人中心治疗法，在本书中作者还介绍了心理分析治疗法、阿德勒治疗法、理性情绪治疗法、行为治疗法、完形治疗法、交互分析治疗法、现实治疗法，一共八个咨询学派的理论。
咨询的理论对于一个尝试了解或是做咨询的人来说都是很重要的。因为只有有了理论，才能订出咨询和治疗计划，有了理论才能协助我们界定咨询目标，有了理论才能对不同人进行分析进而制定不同架构，有了理论才能掌握技巧。
由光尘出品，生活读书新知三联书店出版的《心理咨询与治疗》为32开、圆脊精装书，尺寸是880*1230。
该书的封面是本书作者林孟平教授亲自绘制的水彩插图，该颜色的渐变代表着人本心理咨询对心理咨询者产生影响的过程。
林孟平教授著有《心理咨询与治疗》《团体咨询与心理治疗》，感兴趣的朋友，不要错过哟。
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