1⃣​早​上5-9​点,是胃经​活​动的时间,这​时候吃​最容易吸收2⃣晚​上9-11​点,是三​焦经活跃期,阴气最​足,这时候吃最​是​美容​养颜。

一般燕窝什么时间吃(科普帖吃)(1)

一般燕窝什么时间吃(科普帖吃)(2)

,