各位书友,大家好!

在上一篇中分享了一些关于坐姿的礼仪知识,今天就分享一些关于站姿的礼仪知识。

俗话说“站如松,坐如钟”,心理学家发现,身姿挺拔的人比较容易给人自信的感觉。

礼仪站姿训练方法图解(日常被忽略的站姿礼仪)(1)

优美的站姿不仅是保持完美体型的秘诀,更是衡量一个人外表乃至精神的重要标准

那么如何才算是正确的站姿呢?

1.正确的站姿要求是肩平、臂垂、躯挺、腿并,做到两眼平视、表情自然,男性看起来潇洒沉稳、自信大方,女性看起来亭亭玉立、优雅高洁。

2.站立时不要为了挺直而耸肩,不要驼背,身体重心在两腿之间转换不要过于频繁。

3.站立时双脚分开时夹角最好不要超过60度,切记,女性双脚不要大幅度分开,双手也不要环抱胸前。

4.站立时不可歪斜,也不可斜靠在其他物体上,也不必过分挺直,避免看起来不正常,保持背部的自然挺直即可。

礼仪站姿训练方法图解(日常被忽略的站姿礼仪)(2)

关于站姿的知识,小书生就分享到这里了,但是如何拥有优美的站姿呢?给大家介绍两个小方法:

1.每天贴墙站立二十分钟左右,全身紧贴墙壁,尽量使头、肩、臀、腿之间纵向连成直线。

2.头顶书本行走,不要让它掉下来,在这个过程中你会自然地收紧下巴、挺直脖子、挺胸挺腰。

礼仪站姿训练方法图解(日常被忽略的站姿礼仪)(3)

以上练习方法需要长期坚持才行,久而久之,相信大家都可以拥有优美的站姿。

有了良好的精神面貌,也更加容易引起别人的注意力和好感,生活和工作中也可以给别人留下美好的第一印象,更容易获得成功!

那么今天的分享到这里就结束了,大家如果有其他观点,欢迎留言交流!

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