苏琳，战略支援部队特色医学中心（原306医院），药剂科
医研部医学科普中心 编辑
根据新发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗快速指南》，75%酒精、乙醚、氯仿、甲醛、含氯消毒剂、过氧乙酸和紫外线均可灭活病毒。平时居家很少应用到紫外线消毒灯，疫情期不少人网上购买了紫外线消毒灯用来居家消毒，下面来说说居家紫外线灯的正确使用方法。
紫外线如何杀死新型冠状病毒？
紫外线消毒灯亦称紫外线杀菌灯、紫外线荧光灯。一种利用紫外线的杀菌作用进行灭菌消毒的灯具。紫外线杀菌消毒的有效波长范围可以分为以下4个波段：①UVA:400~315 nm；②
UVB:315~280 nm；③UVC:280~200 nm；④真空紫外线：200~100 nm。
紫外线消毒灯向外辐射波长为253.7nm的紫外线。该波段紫外线的杀菌能力最强，可用于对水、空气、衣物等的消毒灭菌。
紫外线消毒灯规格有15W、20W、30W和40W，使用电压为220V，被紫外线消毒灯照射5 min左右即可将衣服上所携带的细菌和病毒等杀死。还可用来对要求洁净空间进行空气消毒，照射30min左右就可以将空气中的细菌杀死 。
紫外线灯利用汞灯发出的紫外线,来实现杀菌消毒功能，紫外消毒技术具有其他技术无可比拟的杀菌效率，杀菌效率可达99%~99.9%。紫外线消毒的科学原理：主要作用于微生物的DNA，破坏DNA结构，使之失去繁殖和自我复制的功能从而达到杀菌消毒的目的。
同时，紫外线也可以作用于细胞内的氧原子，使其形成具有杀伤力的活性氧自由基，这些都能造成微生物细胞无法增殖或直接死亡。
除此之外，波长在185 nm左右的紫外线，还可以作用于空气中的氧气，产生具有强氧化作用的臭氧，也能达到杀死病毒和细菌的目的。
导致这次疫情的罪魁祸首——新型冠状病毒COVID-19的遗传物质是RNA，紫外线可以作用于病毒的遗传物质，能使病毒的RNA断裂，不再能正常合成所需的蛋白质，从而杀灭病毒。
紫外线会容易造成人体伤害吗？
紫外线杀菌具有无色无味无化学物质遗留的优点。当紫外线杀菌消毒灯打开时，人员必须离开场所，以免紫外线光波灼伤。但如果没有防护措施，极易对人体造成巨大伤害。如果裸露的肌肤被这类紫外线灯照射，轻者会出现红肿、疼痒、脱屑；重者甚至会引发癌变、皮肤肿瘤等，这是因为紫外线中的UVB是导致皮肤晒伤的主要成分，它们会损伤皮肤的外层结构，而另一种起到消毒作用的成分UVA，则比UVB射线更加深入皮肤，造成皮肤老化和皱纹的产生，这两个过程都对皮肤癌的形成与发展起到了关键作用。
同时，紫外线也是眼睛的"隐形杀手"。紫外线会损伤眼睛角膜的上皮细胞，被紫外线灯照射两个小时以上，眼睛就会出现不同程度的眼睛异物感，严重的还会有眼睛刺痛、流泪甚至眼睛痉挛和眼睛模糊等现象，会引起结膜、角膜发炎，长期照射可能会导致白内障。
在保障安全的前提下，如何科学有效使用紫外线杀菌灯？
（1）要注意摆放的位置。由于紫外线在空气中穿透能力极弱，很难达到远距离杀菌能力，所以在使用时要尽量放置在主要除菌位置，例如室内中间，或者易于滋生细菌处，距离周围1.5~2米为宜。口罩消毒可放置在紫外灯10~20厘米距离消毒30分钟，大功率可适当调整距离。紫外线和太阳照射一样会有老化效果，如贵重物品家具等尽量远离。
（2）紫外线照射要有时间限制，并保证紫外线足够的强度，照射时间一般30~60分钟为宜。每立方米需1.5 w的紫外线消毒灯，即每20平方米的空间需要一盏30W的紫外线消毒灯，以此类推。
（3）环境对紫外线消毒灯的杀菌效果也有影响，温度在27摄氏度到40摄氏度之间紫外线的输出强度最大。湿度大或是粉尘多都会降低消毒灯的杀菌能力。所以，杀菌环境需要保持清洁和干燥，例如擦洗地面后要待地面干燥后再行紫外线灯消毒；消毒灯管每2周需用酒精擦拭一次。
（4）在家中使用时，最好关闭密闭门窗，拉上窗帘，关闭灯光，摊开要消毒的东西，因为紫外线只能杀灭在外界环境中的病毒、细菌等微生物。确保室内处于较黑暗的条件下，更利于紫外线发挥杀菌作用，对于易滋生细菌等微生物的地方，例如床被，物品，例如将床被展开，增加接触面积，更利于紫外线的杀菌消毒。
（5）需要经常换消毒灯管，紫外线消毒灯都有慢漏现象，在使用8000小时以后，需要及时更换灯管，一般一年更换一次。
（6）一定要通风。臭氧本身也有杀菌作用，细菌病毒被杀死后会产生一种很难闻的味道，许多人受不了这种味道。要是想更好的杀菌效果，用的时候关窗，但是用完记得通风彻底再进屋。如果觉得不必要，用的时候就通风。
如果不小心被消毒灯灼伤，可以采取以下应急措施：
（1）如果不小心眼受伤，一般情况也无关大碍，就像被太阳光灼伤一样，严重的可滴眼药水或人乳，帮助复原。
（2）如果眼睛刚被消毒灯灼伤，可以立即让患儿躺下，让其闭上眼睛，用冷水毛巾对眼部进行冷敷。此法可减轻患儿眼睛充血，而且有快速止痛的作用，冷效应持续到患者眼疼缓解为止。并及时为患者更换冷毛巾，以保证冷敷效果。若能找到1%地卡因眼药水，用其滴眼睛可以收到立竿见影的止痛效果。
（3）如果皮肤出现灼伤情况，可以立即给在患处涂抹茶油或是一般的护肤品。如果不是严重的灼伤几天就可以恢复。如果灼伤严重，可以在3~4天内每日涂抹一般的护肤品，但不能用力擦洗灼伤部位，一个星期后灼伤部位会自动蜕皮。
紫外线杀菌灯通常使用在易于细菌滋生的场所，例如厨房、卫生间等阴暗潮湿处，也可以用于对环境质量要求较高的空间内，例如病房、手术室等医疗场所。现在紫外线杀菌灯也广泛应用于一些电器产品内，例如空气净化器、新风机、衣物护理机等室内净化装置和衣物护理消毒装置上。
总之，日常生活中，"少出门、不聚餐、勤洗手、多通风"仍是成本最低、效果最大的防疫手段。面对疫情，使用紫外线杀菌灯进行杀菌消毒时一定要科学合理规范，并要高度重视使用安全。
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