玛卡要怎么使用最好?关于玛卡你要真正了解的知识(1)

玛卡主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江,是一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富,有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见,形状、味道也最好,玛卡分为黑玛卡、紫玛卡、黄玛卡、白玛卡。

玛卡要生活在海拔三千多米的高原,昼夜温差要大,生长条件比较恶劣。玛卡的生长条件非常苛刻,它只适宜生长在高原山区高寒地带,要求昼夜温差30℃以上、雨量充沛、周围有淡水湖,这种独特的生长条件限制了它的种植。而且由于其对土壤养分极强的“吸收力”,每收获一季,土地需休养七年。玛卡在中国的种植要完全再现安第斯山玛卡的生长环境,气候、温差、土壤等条件也要完全吻合,才能保证玛卡的纯正优良。

玛咖16大适用人群

1、男女不孕者

2、性欲低、性冷淡、性功能障碍阳痿早泄者

3、月经失调,经期不规律者

4、男女更年期综合症者

5、易疲劳精神不振者

6、免疫力低下者,换季期间容易生病

7、癌症高发地区人群

8、癌症家族史者

9、压力大,精神抑郁者

10、受高辐射者

11、高血压

12、糖尿病者

13、风湿症者

14、贫血者

15、支气管炎,肺气肿,哮喘者

16、软骨症者

玛咖吃多少合适

由于每个人的体质都不一样,因此,食用玛咖的量没有一个特定的标准,但在玛咖行业公认的是不超过25g。刚开始服用玛咖我们是建议先从5g开始试服用,每天1-2次,每次5g左右。每次服用完后观察自己有无其它反应,如果没有感到不适,可维持在这个量上下。如果感觉眼睛发涨,或者嘴角起泡上火,或者拉肚子,头晕等症状(这些症状过一会儿就好),说明食用的量较重,下次应减量一半。如果感觉自己最近比较劳累,可适当加量,反之则减量。如果最近正在吃各类补品,也应适当减量。

玛卡要怎么使用最好?关于玛卡你要真正了解的知识(2)

玛咖是要在食用过一定周期后,效果逐渐显现出来:

吃玛卡10-20天

一般体质的人服用10-20天,就能感觉到精神状态改善了好多,除此之外,另一个很好的感受就是睡得着觉了,每天排泄比较规律,人也不像以前那样心浮气躁了,注意力容易集中!

吃玛卡30-40天

一般体质的人服用30-40天左右,就能感觉到皮肤方面有所改善,比以前有弹性有光泽,中年妇女朋友会感觉到色斑明显变淡了,妇科炎症变少了;而男性朋友则会感觉到精神状态完全改善了,人体免疫力、抗压能力、抗疲劳能力都有明显的提升。对于处于亚健康状态的人群,其感受非常明显!

吃玛卡50-60天

一般体质的人服用50-60天左右,女性朋友会感觉到性欲明显改善,对于性冷淡的女性朋友会重新燃起对性生活的激情;对于男性朋友来讲,晨勃时间会增长,除此之外,性欲、性能力会感觉到明显提升,硬度和勃起时间也会明显增长。

吃玛卡60-120天

一般体质的人服用60-120天左右,你会感觉到身体肾脏、肝脏有了相当大的改善,人好像轻松了。保持良好的身体健康状态,修复长期亚健康状态对身体造成的伤害。让自己保持年轻的状态,充满活力与激情,还您健康美丽。

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