大家熟知宋智孝应该是从running man开始的，但其实智孝欧尼是2001年作为杂志封面模特出道的。
2003年拍摄电影处女作《女高怪谈3：狐狸阶梯》开始受到关注。
2006年与朱智勋和尹恩惠共同主演韩剧《宫》，在里面饰演皇太子初恋情人闵孝琳一角走红。
同年出演MBC台庆剧《朱蒙》，饰演朱蒙原配礼素雅，获得第43届百想艺术大赏TV部门最佳新人演员提名。
2007年与林昌正、崔成国、申伊合作主演电影《色即是空2》，饰演女主角京雅，获得第44届百想艺术大赏电影部门最高人气女演员提名。
同年搭档金希澈主持SBS综艺节目《人气歌谣》。
2008年搭档赵寅成、朱镇模出演电影《霜花店》中王后一角，该片上映一个月票房即达到370万，获得第44届百想艺术大赏电影部门最高人气女演员提名。
2010年4月搭档徐京锡主持SBS综艺《深夜TV演艺》，同年7月固定出演SBS电视台周末综艺节目《Running Man》，年末获得SBS演艺综艺大赏综艺特别赏。
2011年出演人气漫画家姜草的同名作品改编的电影《我爱你》，扮演李顺才的孙女金妍儿一角。出演KBS月火剧《强力班》，饰演热血记者赵敏珠。
在MBC电视台古装历史剧《阶伯》中饰演恩古，获得年末MBC演技大赏PD赏。同年还凭借RunningMan获得SBS演艺大赏综艺优秀赏。
2012年，与金在中合作电影《胡狼来了》，饰演密谋绑架案的女杀手奉敏贞，这是欧尼首次挑战喜剧片。
同年，与崔岷植、李政宰、黄正民等人合作，参演电影《新世界》，饰演冷静理智的情报员辛宇一角，该片2013年上映。
2013年，在KBS水木剧《天命：朝鲜版逃亡者》中饰演帮助主人公崔元逃亡的医女洪多仁一角。
同年和李光洙共同参与动画片《海洋警察Macro》的配音。
2014年，搭档崔振赫、李必模、崔汝真等人参演TVN金土剧《急诊男女》，饰演离婚女吴珍熙。
同年，与吴克羣、吕良伟等合作，拍摄中国电影《708090之深圳恋歌》。
2015年，出演TVN金土剧《前女友俱乐部》，搭档卞耀汉、李允恩、张智恩、刘花英等人，饰演电影制作人金秀珍。
还作为女一号加盟基美影业携中、法、韩三国制作团队精心打造的影片《超级快递》。
2016年，与中国台湾暖男代表陈柏霖一起登上大陆节目《我们相爱吧》。同年，智孝欧尼还当选韩流新闻网站“SOOMPI”评出的2015年韩国最佳女演员
2017年，与孔明合作主持美妆节目《宋智孝的Beauty View》。
同年，与李圣旻、申河均等合作主演爱情电影《风风风》。
2018年，担任担任脱口秀节目《我家的熊孩子》的特别主持人。
同年，与马东锡合作主演惊悚电影《愤怒的黄牛》。
2019年11月，与孙浩俊、宋钟镐等合作主演爱情剧《我们，爱过吗》，在剧中饰演电影公司制作人卢爱贞。
总之，智孝欧尼的资源和人气都非常高！欧尼的真性情在running man节目中经常素颜示人，曾以“美貌罪”被节目PD“批捕入狱”，情商也非常高，有女嘉宾时就努力当一只小透明，从不抢女嘉宾风头。现在只希望欧尼能找到自己的幸福，她配得上世间所有的美好！
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